虞城县人民医院  院产科 刘先梅

妊娠合并糖尿病包括孕前糖尿病与妊娠期糖尿病两种情况。孕妇的血糖浓度过高可能会影响胎儿出生后的身体情况，也可能会造成早产、难产甚至胎儿生长终止等情况。

本篇文章将为大家科普妊娠合并糖尿病的知识。让大家做到心中有数，不至于小题大做，更不至于粗心大意，在家也可以做好护理措施。

一、妊娠合并糖尿病的危害

1、对胎儿的危害

糖尿病患者体内的血糖浓度比较高，妊娠期时孕妇体内多余的糖，会通过母婴联系渗透到胎儿身体内，会影响到胎儿的正常发育，甚至会使胎儿发病，可能会演变成巨大儿，导致难产或胎死腹中。

胎儿血糖浓度持续处于高水平，也会影响其出生后的身体情况，易患上呼吸窘迫综合征、新生儿溶血病等疾病。

2、对孕妇的危害

妊娠合并糖尿病对孕妇来说，除了一般高血糖代谢异常引起的问题外，还可能会造成早产、难产，提升剖宫产的概率。

二、妊娠合并糖尿病的日常护理措施

1、饮食管理

①合理搭配饮食，少吃多餐。适当多吃新鲜蔬菜，比如苦瓜、洋葱、苦菊、芹菜等。

②推荐烹饪使用橄榄油，大豆油或玉米油等，但不要用椰子油、棕榈油等。

③不吃肥肉，优先选择鱼禽类、瘦肉。此外，黄油、猪油、鸡皮、猪皮等也要回避食用。少吃油腻食物和快餐食品。慎用破壁机将蔬果榨汁食用。

④烹饪多采用蒸、煮的方式，炒菜少放油。

⑤少吃或不吃熏、烧烤、卤制的食物。戒酒。忌含糖饮料及甜食。

2、运动管理

①餐后适当运动，可以选择饭后30分钟后运动，每次30—40分钟的连续有氧运动，休息30分钟。避免在空腹或胰岛素剂量过大的情况下运动，避免做剧烈运动，运动方式以有氧运动最好，如快步走。

②不宜下床活动的孕妇，可选择在床上活动，如做上肢运动。

③运动时随身携带糖果及糖尿病卡，以免发生低血糖危及生命。

3、情绪管理

孕妇亲属应给予支持和呵护，避免给孕妇太大压力，让孕妇能够以积极的心态面对压力。孕妇及亲属还应向医护人员学习妊娠合并糖尿病的相关知识，积极配合治疗。

4、卫生管理

①提倡淋浴，不提倡盆浴。②避免穿紧身的内衣。③保持外阴清洁，只用温水清洁外阴。④私人生活用品不要和他人共用。

5、生活管理

①注意保持排便通畅，避免用力排便，便秘时及时向医生咨询处理措施。②保持规律作息，避免熬夜。

6、自我监测

①孕妇可以在家进行血糖的监测。②注意有无不明原因恶心、呕吐、乏力等不适症状。③注意有无外阴瘙痒等表现。④妊娠晚期的宝妈还应多注意监测胎动。

以上就是关于妊娠合并糖尿病的科普知识，大家一定要牢记于心。孕妈妈不要有太多的心理负担。妊娠合并糖尿病是一种比较常见的妊娠期疾病。针对血糖水平不是很高的孕妇，可通过控制饮食和运动来保守治疗，对饮食和运动治疗不能使血糖达标的妊娠合并糖尿病，应采取药物治疗，首选胰岛素，来稳定血糖的水平，具体诊断情况还需谨遵医嘱。

患者要按照医生的要求及时去医院进行检查，可以及时了解疾病的最新进展，这一点是非常重要的。不要把每次的检查当成一种负担，要有耐心，积极地配合好医生，才会有更好的恢复效果。