说起痔疮，相信大家都不太陌生，平时常能听到“十人九痔”的说法。的确，随着生活习惯的改变，痔疮患者也越来越多，痔疮会给正常的生活和工作带来很大的影响。治疗痔疮，最直接有效的方式就是手术，但并不是接受手术后就“高枕无忧”，如果在痔疮手术后护理没能做好护理，伤口就会长久不愈，甚至痔疮复发。那痔疮手术后该如何进行护理？接下来就让我们一起来了解关于痔疮手术后护理的那些事。

痔疮手术后该如何做好护理？

一、注意饮食

痔疮手术后，患者要调整饮食习惯，保持清淡饮食。

（1）平时多喝水，多吃粗粮以及富含膳食纤维的食物，如：油菜、萝卜、芹菜、香蕉等新鲜的水果和蔬菜，可以促进胃肠道蠕动，防止患者因便秘出现排便困难，造成伤口破裂、出血等。

（2）避免饮酒，食用辛辣，或者不易消化的食物，防止对直肠、肛门黏膜造成刺激或损伤，从而导致伤口破裂，或者造成痔疮复发。

（3）避免进食过快、过饱，这样也不利于伤口恢复。

二、注意卫生

痔疮手术后，伤口会出现疼痛，这是正常现象。患者需要根据医生指导，使用相关药物进行坐浴，对局部进行清洁、消毒，防止发生感染。特别是在便后，要记得用温水简单地清洗肛门周围，但要注意避免频繁摩擦肛处，清洗时也不要使用肥皂等清洁用品。另外，平时尽量穿一些纯棉材质的内裤，内裤也要勤换勤洗，多在阳光下暴晒，从而保证局部卫生。

三、注意排便

（1）养成定时排便的习惯：粪便在直肠积存越久，就会越发干结，不利于顺利排便。因此，患者术后要养成每日定时排便的习惯，尽量在大便未干结时排便。若患者出现严重的便秘，可以在排便前温水坐浴使肛门括约肌松弛，就可以降低粪便对肛门的刺激，减轻患者的疼痛。

（2）纠正不正常的排便习惯：比如用力排便、久坐、久蹲，这些都可能对伤口造成二次损伤，不利于伤口恢复，甚至导致痔疮的再次发生。因此，要尽量缩短每次的排便时间，最好每次不超过5—10分钟。

四、适当运动

（1）痔疮手术后，伤口愈合需要一定的时间，因此在愈合期间要避免剧烈运动，也不要过多地走路，防止伤口边缘由于反复摩擦出现水肿，甚至破损发生感染，从而延长恢复期。伤口愈合后的三个月内，也不要进行骑行等运动，防止伤口重新损伤。

（2）等到伤口恢复后，患者可以适当地进行轻度的运动锻炼，如慢跑、有氧操等，可以促进机体的血液循环，还能促进肠道蠕动，防止便秘。平时要避免长时间坐、站立，这样会影响到直肠以及肛周静脉血液回流，从而导致痔疮复发。

（3）痔疮术后，如果伤口恢复情况良好，就可以适当地进行提肛运动，即下意识地一提一松肛门，只要合适，随时随地都可以进行。提肛运动能够促进肛门周围的血液循环，促进伤口恢复以及减少痔疮的发生，每次做30个左右即可。

痔疮的治疗很重要，但痔疮手术后的护理同样重要。患者平时提高重视，做好护理措施，这样才有利于伤口恢复。对于健康人群也可以借鉴以上的一些措施，比如：多运动、注意饮食、保持局部卫生等，这些对预防痔疮也能起到一定的作用。

（柘城中医院外科  郑蕾蕾）