骨肉瘤是当今众多的恶性肿瘤之一，其发病率不是很高，但是其恶劣程度较高。骨肉瘤在青少年中发病率很高。男性发病率（百万分之5.4）略高于女性（百万分之4）。骨肉瘤具有恶性程度高、发展迅速的特点，一旦发病，如果未进行正规治疗，则会在半年至一年内发生肺转移，最终导致死亡。下面就让我们一起来了解一下什么是青少年骨肉瘤及其预防措施。

一、什么是骨肉瘤

骨肉瘤为骨的原发性的恶性肿瘤，可能是多种致癌因素长期作用于正常细胞，导致原癌基因的激活，使癌细胞无限制地复制增殖而发生癌变。一般发生于20岁以下的青少年或儿童，其最常见的发病部位是膝关节周围。骨肉瘤通常发病突然，开始表现为关节周围间歇性疼痛、酸痛、肿胀感，活动后疼痛加重，可伴有膝关节局部肿胀，通过局部制动，服止疼药有效。但随着病情进展，疼痛加剧且持续时间延长，服用止疼药无效，在夜间尤为严重，且附近的关节活动受限明显。引起骨肉瘤的原因很复杂，包括基因因素、化学物质影响、慢性炎症刺激、内分泌以及病毒感染等。

二、骨肉瘤预防措施

（1）定期体检。定期体检是帮助人们有效预防骨肉瘤的方式之一，部分骨肉瘤患者之所以会受到疾病的危害，实际上是因为良性骨肿瘤发生恶性病变所造成，而定期体检这种方式可以帮助人们了解自己的身体健康状况，及时识别到可能会发生恶变的良性骨肿瘤疾病的出现，通过控制治疗良性骨肿瘤的方式，来有效降低骨肉瘤的发病概率。

（2）培养健康的生活方式。虽然说骨肉瘤的病因暂时还没有完全明确，但是相关临床表明，不健康的生活方式会使得骨肉瘤的发病概率提升，因此大家可以通过保证生活作息的规律、适度运动等方式来维护自身的健康，预防骨肉瘤的发生。

（3）合理饮食。每一个人在实际生活中，都应该对个人的日常饮食引起足够的重视，因为饮食因素是促使各种疾病形成和发病的一个重要病因，对于骨肉瘤患者来说也不例外。因此保证饮食的营养均衡、加强饮食营养等健康的饮食行为习惯和饮食方式，是预防骨肉瘤的一种重要手段。

（4）避免电离辐射、放射线等物质。骨肉瘤可能与病毒感染、化学物质、电离辐射及基因突变等相关。由于正常细胞长期在这些因素长期的作用下会导致原癌基因被激活，癌细胞无限的复制，从而发生骨肉瘤。

（5）青少年预防。人群预防的重点应是有关知识的普及，增加人们对骨肉瘤的认识和了解，提高警惕性。卫生条件、医疗保健质量的提高是早期发现的保障；人群知识的普及是早期发现的基础。所以应强调在青少年发现膝关节周围无明显外伤的疼痛时，早期到有一定水平的医院检查，早发现、早治疗，提高生存率。

（6）青少年个体预防。骨肉瘤初期时可能没有症状，最早出现的症状往往就是疼痛。一旦出现疼痛，尤其是无明显的外伤史，这类青少年应尽快就诊检查。对于有良性骨疾病的患者，更应警惕，应遵医嘱定期复查，警惕可能发生恶变的信号，如原本不痛的出现疼痛，原本生长缓慢的突然生长迅速等。

骨肉瘤是一种恶性程度较高的肿瘤，其发病较隐匿，一旦发现可能已经发展至晚期，因此预防骨肉瘤极为重要，学习和掌握一些预防骨肉瘤的知识也是很有必要的。

（河南省第二人民医院骨二科 刘昱澎）