有关数据统计，在中国有将近600万的脑血管病患者，其中超过60%的发病集中在气温骤降的秋冬交替时，以55岁-65岁的老人居多。所以中老年人特别是卒中高危人群，要特别注意预防脑卒中的发生。那么脑卒中的早期症状有哪些？我们如何预防呢？小编整理如下：

一、脑卒中的早期症状

1.突然感到眩晕。

2.突然感到一侧面部或手脚麻木，口角歪斜、流口水，有的为舌麻、唇麻。

3.突然吐字不清或讲话不灵或听不懂别人讲话。

4.突然肢体无力或活动不灵。

5.与平时不同的头痛，症状逐渐加重或呈持续性。

6.不明原因突然跌倒或晕倒。

7.短暂意识丧失或个性和智力的突然变化或突发性地对近事遗忘。

8.全身明显乏力，肢体软弱无力。

9.恶心呕吐或血压波动。

10.整天昏昏欲睡或嗜睡状态。 

二、脑卒中如何预防呢？

1.做好保暖：做好保暖，冬季天气寒冷，室内外温差较大，要注意根据天气变化及时添加衣服，做好保暖工作，尤其是注意头部、颈部的保暖，老年人群更要注意。

2.保持良好心态，控制好情绪，抑郁和压力可增加脑卒中风险。保持情绪平稳，避免过于激动的情绪，高危人群中因为生气而导致脑卒中发生的案例屡见不鲜。

3.适量饮水。冬季天气寒冷干燥，身体需要消耗大量的水分，一定要适量饮水，早晚各一杯水，以补充夜晚水分的流失，每天饮用水量需保证在1200毫升左右。

4.低盐、低糖、低脂饮食，少吃动物内脏，多吃蔬菜、水果、豆制品，配适量瘦肉、鱼、蛋。

5.戒烟、限酒。吸烟、酗酒会大大增加卒中的发生风险，强烈建议戒烟和避免二手烟的伤害。建议戒酒，长期或一次性大量饮酒都不可取。

6.密切关注三高：40岁以上男性和绝经后女性应每年检查血压、血脂、血糖，及早发现“三高”。已患有三高，要定期检查并遵医嘱，及时通过健康生活方式或药物来使自己的血压、血糖、血脂维持在正常水平。

总之，40岁以成人要开展脑卒中危险因素的筛查和风险评估，对高危人群要进行进一步检查。颈部血管超声、经颅多普勒、磁共振血管造影（MRA）无创的检查，可以及时发现动脉粥样硬化、斑块等病变，早发现早干预，降低卒中的发病率和死亡率。

（信阳市中心医院急诊内科 许坤）