在日常生活中提及癌症谈之色变，很多人谈到肿瘤就认为是癌症，殊不知两者存在较大的差异性，一些人员易将其混淆。据相关研究数据显示，2021年，中国癌症新发病例数达到了468.8万人，预计2025年中国将会有519.6万名癌症新发患者，2021年至2025年的年复合增长率为2.6％。为保证人们对肿瘤和癌症具有正确的认识，要掌握二者的差异点，从根本上彻底了解肿瘤和癌症，可以减少患者心理负担。

1.肿瘤就是癌症吗？二者有什么区别？

在临床上肿瘤包含两种类型，即良性肿瘤、恶性肿瘤，其中良性肿瘤并无浸润和转移能力，多数情况下不会产生复发，整个生长周期较为缓慢，对于机体产生的影响和干扰较少；对于恶性肿瘤来说，其生长速度较快，主要以浸润性生长，易发生出血、坏死等现象，经常存在远处转移，以至于整体机体消瘦、无力和食欲不振等表面，最终导致患者产生死亡。癌症和肿瘤不能划等号，癌症仅作为恶性肿瘤的一种，占据肿瘤80%以上，二者存在的区别如下，具体表现如下：

（1）是否发生转移。如果在机体内没有产生转移，则可以称之为良性肿瘤，但也存在部分恶性肿瘤在早期不会产生转移，对于这种状况要高度重视，如在机体内扩散或蔓延便为癌症。

（2）肿瘤的生长速度。如果生长较为缓慢一般多数为良性肿瘤，部分良性肿瘤还会逐步发生退化甚至停止生长，但是恶性肿瘤生长速度较快。

（3）多数恶性肿瘤无包膜。肿瘤在实际生长过程中，易使得周围多个器官发生粘连，对于周围器官实际工作产生不良影响；

（4）对机体产生影响程度不同。对于良性肿瘤来说主要以膨胀性生长为主，部分患者由于肿瘤体积过大对周围器官产生压迫，影响机体正常运行；恶性肿瘤具有较强的扩散转移能力，为身体器官运行产生不利影响，患者主要表现为小手、贫血，严重状况下会危及生命。

（5）良性肿瘤可通过手术切除，日后不会复发或者复发风险较低，恶性肿瘤通过使用手术切除后易复发，并且存在转移，对周围组织产生大面积损伤，如果不及时治疗易死亡。

2.肿瘤及其癌症预防的措施和方法

肿瘤及癌症严重危害人们健康，要及时做好预防，主要表现在以下几个方面：一是，清淡饮食，多食蔬果。要调整和优化膳食结构，坚持少食多餐，每天食用充分的水果和蔬菜，少食用含脂肪较高的食物，特别是动物脂肪，饮酒切勿贪杯。二是适当运动，控制体重。通过运动可以增强机体免疫力，保持健康体重，有助于降低各类肿瘤和癌症的风险，每天应保持半小时运动，从而增强身体免疫力。三是注射疫苗，防患于未然。一些肿瘤和癌症被证实与特定病毒存在关联性，对于这些病毒最好的防范方法是注射疫苗，特别是可能接触感染血液和体液的医疗人员。26岁及其以上没有注射HPV疫苗的群体，都可注射该疫苗，可以防范宫颈癌及其他生殖器癌症。四是拒绝烟草，保护全身。长期吸烟是多种癌症发生的高危因素，如子宫癌、肺癌等，吸烟或二手烟都可能引发癌症，要主动戒烟，培养其他兴趣爱好，保护自身身体健康。

综上所述，肿瘤不一定就是癌症，两者存在较大的区别，在日常生活过程中要加以重视，要定期做好体检，快速辨识良性病变，避免其转移恶化为癌症，危害人们健康。要从日常生活细节着手，养成良好的生活习惯，保持积极、乐观的态度，避免各类肿瘤或癌症。

（信阳市中心医院普通外科一病区 叶志强）