随着我国人口老龄化程度的日益加深，老年人摔倒并导致骨折的现象也更加多发。骨折虽然大多数不会致命，但伴随它的并发症却很凶险。所以老年人骨折了怎么办？手术是否危险？术后如何早日康复？麻醉科主任在线科普老年骨折康复小知识。

判断老人是否发生骨折及骨折部位

我们首先要做的是询问受伤的老年人有没有其他外伤史。如果怀疑老年人有骨折的症状，家属就应询问老人近日有没有滑跌得情况。如果有，一定要格外关照。因为有时老年人虽然受的伤非常轻微，但往往会导致严重的骨折。

其次我们要做的是要观察局部症状。比如局部疼痛、肿胀、活动受限等等。病人在受伤的时候疼痛、肿胀的症状可能较轻，还可能可以做日常活动。而且一般患者在骨折2-3天后症状才开始出现，受伤的地方皮肤会变得青紫并且受伤部位肿胀明显，不能触摸，局部不能活动。

确定老年人发生骨折后该如何处理

我们首先要做的是如果发现老年人骨折，家属一定不要惊慌。如果患者没有大出血等严重的疾病，就不会危及生命，但是要做紧急处理。但是注意不要牵拉患者骨折的部位，防止损伤到病人的血管和神经，造成二次创伤。其次还应该做一些防护措施。最后一定要及时把病人送往医院救治，中途要注意防止再次受伤。

老年人骨折后如果关照

1、心理护理。当老年人到医院就医时，面对的是护士、病房，还要经历各种检查，要经过很多治疗、手术，所以难免会表现出烦躁、焦虑等症状，子女们为减轻老人的思想负担，应该要给予老人以安慰，做好心理护理。

2、褥疮的预防。骨折患者，要长期躺在床上，血液循环会比较差，皮肤的抵抗力也会低下，局部组织会因为长期受压而容易发生褥疮，所以子女应给予气垫床等措施以防止褥疮的发生。

3、防止骨延迟愈合。老年女性病人，由于雌激素水平低下，骨细胞活动性会降低，钙的吸收利用率下降，骨折愈合时间明显延长。这时，子女可给老年病人服用钙剂，食用一些含高钙食物，并食用适量维生素D增加钙的吸收利用。

4、功能锻炼。骨折术后老人早期可活动健康的肢体，3周以后可以做伤肢的关节运动。老年人运动不宜过量，要慢慢增加次数，离床活动时也要有专人扶助，以防止跌倒。

老年人骨折吃什么好痊愈

1、维生素C、维生素D

老年人在骨折后，不能一直在室内调养，因为这样并不有利于骨骼的恢复。如果一直没有晒到太阳的话，就容易导致老年人缺乏维生素D。我们都知道多晒太阳可以补充维生素d，同时还要尽量地多吃一些含有维生素D高的食物，比如像鱼、动物的肝脏等。另外也有专家建议，老年人除了要注意多休息，补充足够的维生素D之外，同时还应该多补充维生素C可以帮助老年人骨骼的恢复，生活中很多食物都含有丰富的维生素C，比如青菜、花菜等，都含有大量的维生素C。

2、高蛋白饮食

高蛋白的饮食对于老年人来说也是必不可少的，我们都知道骨折后要补钙，但是往往忽略对于骨折恢复很重要的蛋白品。高蛋白食品有助于帮助老年人恢复元气。但一定要注意，高蛋白饮食只适合骨折两周后的老年人食用，在骨折的前两个周饮食最好还是以清淡为主。

总结语

上面给大家讲了老人骨折怎么解决的方法，当然在我们心中最重要的是保护好老人的身体，随着年龄的增大老人的骨头也是非常脆弱的，希望这些知识能给更多的人带来帮助。

（河南省南阳市骨科医院 魏海河）