每年的10月29日是世界卒中日，国家卫健委发布通知，要求将“世界卒中日”主题宣传活动作为落实健康中国行动的重要举措，国家卫健委组织编制了世界卒中日宣传要点是“识别卒中早一秒，挽救大脑恢复好”，对脑卒中的危害、危险因素、快速识别、康复治疗等进行了介绍。因此，及时发现卒中的早期症状极其重要，越早发现，越早诊治，治疗和康复效果也就越好，今天在这里我就来和大家谈一谈如何快速识别脑卒中的一些基本常识。

什么是脑卒中？

 脑卒中是一种急性脑血管疾病，根据发病原因的不同，可以分为由脑部血管突然破裂导致的出血性脑卒中和因血管阻塞导致血液不能流入大脑，而引发的缺血性脑卒中。多发生于有心脏病、四高、长期吸烟、酗酒、熬夜、精神紧张等人群。  

脑卒中有什么危害？

脑卒中发病急、病情进展迅速，可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等，严重影响患者生活质量，给家庭和社会造成巨大负担。

如何快速识别脑卒中？

临床经常使用的是国际上常用的FAST快速识别卒中的方法，该法简便易于掌握。

F主要是指面部，如果患者在微笑时出现面部歪斜或者微笑时面部不对称，考虑和卒中有关。

A则是指手臂，在双臂上举时，如果出现双臂无力以及有坠落现象，考虑和卒中有关。

S是指语言，如果患者在表达的过程中存在言语不清或者表达困难，考虑和卒中有关。

T主要是指时间，记下发病的确切时间，立即送医。

如果出现上述任何一条情况，就要高度怀疑脑卒中症状，一定要立即拨打急救电话，及时前往医院就诊，明确病因进行系统救治。这个时候时间就是大脑，时间就是生命。脑卒中发病后4.5小时内就医与发病1天后就医，预后截然不同。对于卒中的救治每耽误一分钟，就有大量脑细胞凋亡，最佳救治时机是发病后4.5小时以内，在这个时间窗里救治，大约有一半的患者可以获得康复，否则脑细胞迅速凋亡，无力回天。脑卒中发病初期病情变化多端，部分患者病情变化迅速，如果病情加重，严重时可能危及生命；另外在整个救治过程中，早一分钟，就可以避免大约200万个脑细胞出现坏死。因此不管是溶栓、取栓都有严格的时间窗，以尽早恢复脑细胞血流供应。如果不能进行溶栓或取栓，常规治疗同样重要。脑卒中越早救治，治疗效果越好。

平时都有哪些注意事项？

1、多吃水果、蔬菜、低糖、低嘌呤类食物，少吃肉类、甜食和精制谷类（如白面包或精白米）。2、控制四高症状，管理好自己的体重，控制好腹围和腰围。3、脑卒中患者治疗后一定要尽早开始康复锻炼，并且要持之以恒地进行康复锻炼，对于以后的功能恢复可以起到明显的作用：(1）语言可根据患者喜好选择合适的图片或读物，从发音开始，按照字、词句、段的顺序训练患者发音、说话，以促进语言功能的恢复。(2）运动功能的训练一定要量力而行、循序渐进，对肢体瘫痪患者在康复早期就要做关节的被动运动，幅度由小到大，由大关节到小关节，以后应尽早协助患者下床活动，先借助平行木练习站立、转身，后逐渐借助拐杖或助行器练习行走。

以上内容就是今天给大家讲的关于脑卒中的科普常识，综上内容可以看出脑卒中是病情发生急、危害重的一种病症，但其并非不可预防，只要在日常生活中，纠正错误的观念和不健康的生活方式，避免脑卒中的危险因素，同时，在脑卒中的救治中做到“早识别”“早就医”“早诊断”“早治疗”，就一定能够帮助患者战胜卒中，改善患者的生活质量，尽早地回到正常的工作生活当中。

（义马煤业集团股份有限公司总医院神经内科 买宁）