大人们每天刷牙来保护好我们的牙齿口腔，但是，刚刚从妈妈的肚子里出来的小婴儿，要不要做口腔护理呢？其实新生儿的口腔也是需要护理的，那么儿童口腔护理有哪些方法呢？

一、儿童口腔护理有哪些？

婴幼儿期（0-3岁）：正是孩子乳牙萌出和恒牙硬组织的形成和矿化时期，同时也是良好的喂养习惯形成时期。此期不注意口腔保健，形成了不良的喂养习惯，就容易导致乳牙患龋（奶瓶龋），恒牙及颌骨发育不良等情况的出现，因此这一阶段的口腔保健应引起父母的足够重视。（1）加强婴幼儿营养，合理安排膳食。（2）帮助婴幼儿搞好口腔卫生，形成良好的口腔卫生习惯：第一颗乳牙萌出后用细毛小牙刷帮助刷牙，这样可以有效预防奶瓶龋，3岁时要教会幼儿自己刷牙，并给予指导，监督，培养良好的口腔卫生情况。（3）养成良好的喂养习惯，预防口腔不良习惯形成，形成良好的喂养姿势，左右轮换喂奶，避免影响婴儿颌面部发育，要及时纠正其吮指，吐舌和咬唇等口腔不良习惯。（4）定期口腔检查，尽早预防龋齿。学龄前儿童期（3-6岁）：（1）继续巩固良好的口腔卫生习惯，强调家长的监督和示范。（2）良好的营养和饮食习惯。（3）注意乳恒牙替换情况，保护新萌出的恒牙。（4）通过窝沟封闭和氟化物的应用预防龋齿。学龄儿童期（6-12岁）：（1）家长和学校加强口腔健康教育。（2）强调窝沟封闭在预防恒牙龋中的重要作用。（3）注意预防恒牙和颌面部外伤，强调运动、坐车时的安全措施，以有效防止恒牙和颌面部的外伤。

二、为什么要“从娃娃抓起”

口腔保健应始于儿童时期。儿童自从出生以后，开始进食口腔中就会寄居各种微生物，这些微生物争夺营养，如若不及时处理，就会造成口臭、龋齿、口腔炎。儿童各个成长阶段口腔保健具有不同的特征，侧重点也存在差异。各个年龄阶段，口腔保健要领与技巧也各有不同儿童时期保健口腔，影响其一生。儿童时期注意保健口腔，当其成年之后，口腔相比不注意保健口腔的人，口腔问题会少很多。口腔是人类进食的重要器官，在进食程中，食物经过牙齿咀嚼会将很多食物残渣残留在牙齿缝隙，各种食物色素会残留在牙齿表面，一旦不及时处理，会引发各种口腔问题，因此从一出生就应当注意牙齿保健。

三、日常生活中儿童口腔保健应如何做？

儿童口腔护理的方法首先在牙齿刚萌出时就可以进行刷牙，然后来保持口腔卫生、定期地进行检查。当多颗牙齿萌出时可以进行涂氟，一般每半年左右涂1次。如果是磨牙可以选择做窝沟封闭，即使是乳牙也可以选择做窝沟封闭，能够有效地预防龋齿。日常生活中注意事项：1、不要含着奶嘴入睡：部分宝宝很喜欢含着奶嘴入睡，这种方式是造成宝宝龋齿的主要原因，也不能让宝宝含着空奶嘴入睡，这样会限制口腔内正常的唾液分泌，影响宝宝牙齿生长。2、喂奶后要清洁口腔：乳汁长期滞留在口腔黏膜，会为细菌生长提供有利条件，因此在喂奶后或饭后要清洁宝宝口腔，冲洗口腔黏膜上的食物，以此降低口腔感染发生风险。3、喂食宝宝前要清洁双手：奶瓶要高温消毒后再给宝宝使用，母乳喂养宝宝前要清洗双手、乳头。4、多喝温水：培养孩子形成规律饮水习惯，勤喂温开水，可去除口腔内奶渣，避免口腔内细菌发酵产生异味，也有助于防止便秘发生。

[郑州大学第一附属医院（河南省口腔医院）儿童口腔科 程广岩]