很多女性在月经期间饱受痛经的折磨，有的人习惯性地吃止痛药，但疗效不是太好，而且存在一定的依赖性和抗药性，如期间一次没服用，痛感可能会加重，甚至会出现恶心呕吐等症状，副作用比较大，下面我们来了解一下除了常规的西医药物的方法，中医是如何治疗痛经的。

一、什么是痛经？

痛经是指女性在月经期间或者是在月经前后会出现小腹疼痛或是腰部疼痛的现象，有的患者痛感甚至会延伸至腰骶部，常见为原发性和继发性。

1、原发性痛经：一般常见青春期少女和还未生育的女性。中医认为，这种痛经多是寒湿凝滞、气滞血瘀、经行不畅导致的。由于现在女性比较喜欢食用寒性较大食物及冰冻食品并且喜欢穿得较少，这些和痛经都是存在很大的关系，病人常伴有怕冷、无力、倦怠、食少、大便稀等症状。

2、继发性痛经：常见患者是超过三十岁的女性，可能是由于生殖器官出现病变情况导致的。对于此病情要及时去医院检查找出原因进行治疗。

二、中医治疗

1、口服治疗：主要是根据患者的病情和自身身体情况给出不同的药方治疗，实则清热凉血、祛湿清热、疏肝理气、活血祛瘀、温经通络、散寒止痛，虚则重气血、补脏腑、平衡阴阳、补肾益精、补气养血、调经止痛。常用药物有当归、香附、白芍、熟地、川芎、巴戟天、阿胶、艾叶、黄芪、党参、甘草等。需要医生检查后开具药方治疗。

2、穴位按压：按压合谷穴、内关穴、三阴交、足三里。按压力度以轻微酸胀为度，每个穴位按压1分钟，重复三次即可。

3、针灸治疗

患者如果是经前或经期小腹出现剧烈疼痛，痛处无法按压，基本原因为瘀血导致。主要穴位：中极穴、地机穴、次髎穴、十七椎。

经期或经后小腹或腰骶部绵绵隐痛或空痛，比较喜欢按压痛处。基本原因就是虚导致，主要是阳虚。主要穴位：关元穴、足三里、三阴交、次髎、十七椎

肾气亏虚：腰骶部隐痛、月经量比较少且颜色比较红、舌淡苔薄，同时可能存在头晕耳鸣等症状。主要穴位：主穴加太溪穴、肾俞（艾灸）

    气血不足：小腹出现绵绵隐痛、月经量比较少、颜色偏淡、舌淡苔薄，同时存在疲劳乏力、头晕眼花等症状。主要穴位：主穴+气海、脾俞（艾灸）

一般来说，对于痛经针灸时机的选择，一般是经前1周是最佳的，治疗到月经来或者结束则代表1个疗程结束，一般以3个月经周期为一疗程。

4、中药泡脚：艾叶温经散寒、暖宫止痛；桂枝温通经脉、助阳化气。中药泡脚，尤其适合平时手脚冰凉的姑娘！

方法：取艾叶、桂枝各20g，用纱布包好，加水煮15～20分钟后可以使用，可以先采用蒸汽熏脚，等水温合适后泡脚，每次20—30分钟为宜。

三、痛经注意事项

1、经期一定要注意保暖，不宜洗凉水、不能游泳，防止细菌侵入阴道感染，可以使用热水袋敷在腹部。

2、经常锻炼身体增强自身体质，运动时一定要注意选择适合自己身体情况的运动，并且要保证适量的运动，不可以过度。

3、经期饮食一定要清淡，禁食生冷刺激性食物导致病情加重，可以多喝热柠檬汁。

以上就是中医治疗痛经的方法，具体还是需要去当地正规医院检查治疗。

（濮阳市妇幼保健院中医妇科 丁莉）