现如今，由于人们在生活中所面临的压力和挑战日益增加，身体经常处于亚健康状态，很多人就存在胃部健康问题，部分人因为长期的胃疼、反酸等，直到无法忍受才去进行相关检查，检查报告显示为“萎缩性胃炎伴肠化”，患者就会比较担心，因为听说这是癌前病变，就害怕自己患上癌症。为了降低患者的心理负担，加深大家的认识，接下来就带大家一起正确了解萎缩性胃炎伴肠化。

一、认识萎缩性胃炎伴肠化

首先，我们来了解一下萎缩性胃炎，它是因为胃内黏膜由于炎症的长期刺激，部分黏膜组织发生萎缩，并且上皮细胞和腺体的数量也随之减少；而肠化生是胃部黏膜的表层上皮细胞被肠型细胞代替，肠化生分大肠型、小肠型、完全型和不完全型化生。引起萎缩性胃炎和肠化生的因素通常有：①年龄；②不健康的生活方式，比如长期抽烟、喝酒、不规律饮食等；③幽门螺杆菌感染；④遗传、免疫因素等。萎缩性胃炎伴肠化通常导致患者的上腹部出现不适以及食欲降低等，一些患者还可能出现泛酸、嗳气等情况。

虽然萎缩性胃炎以及肠化都是胃癌前病变的阶段之一，但其实没有那么可怕，胃部黏膜细胞发生恶性病变是一个缓慢进行的过程，这个过程会持续很多年，而且萎缩性胃炎伴肠化并不是就会发展为胃癌，只有极少数出现不典型增生，才可能转变为胃癌，而且它可能会一直停留肠化阶段不再继续发展，在此阶段积极的进行治疗，也可以将其逆转，因此部分患者一定不要过于担心。

二、如何应对萎缩性胃炎伴肠化？

1、清除幽门螺杆菌

幽门螺杆菌感染一般会诱发患者出现慢性胃炎、消化性溃疡等胃部疾病，也会增加肠化生、异常增生、胃癌的发生概率。因此根除幽门螺杆菌，可以在一定程度上控制和缓解胃部黏膜萎缩，也可以防止肠化的进一步发展。

2、合理用药

患者一般需要服用相关药物，抑制胃酸分泌，保护胃部黏膜，不仅可以缓解患者相关症状，还能改善胃部黏膜萎缩和肠化的情况，因此患者要在医生指导下合理用药，不能自行改变或停止用药，防止加重胃部损害。

3、调整饮食

（1）患者要注意调整饮食，保证饮食清淡以及营养均衡，适当补充维生素、优质蛋白以及膳食纤维的食物，维生素C、E具有抗氧化作用，可以降低癌变风险，也能改善胃部萎缩和肠化情况；优质蛋白可以增加患者的抵抗力；膳食纤维可以促进胃肠道吸收，都对身体有益。

（2）患者要尽量避免食用油炸、腌制、辛辣，以及不易消化的食物，减少对胃部刺激。

（3）养成良好的饮食习惯，饮食要定时定量；食物温度要合适，不能过热或者过冷，进食时也要充分咀嚼后再下咽。另外，患者也要戒烟戒酒，这些都有助于改善胃部状况。

4、劳逸结合

日常生活中，患者要注意劳逸结合，养成规律作息的习惯，减少熬夜，避免过度劳累，同时学会及时缓解自身压力，保持身心健康，才有利于疾病的恢复。

5、定期复查

定期复查很重要，患者要按照医生要求按时进行胃镜检查，能够帮助医生了解病情进展，及时发现异常，从而能更好采取干预措施。

因此，一些疾病并没有那么可怕，大家一定要正确的认识疾病，正确的应对疾病，才有助于病情的康复。

（信阳市中心医院消化内科 陈莉莉）