哮喘对我们来说并不陌生，生活中有很多人正承受着胸闷、气促、咳嗽等哮喘症状的困扰，甚至身体的不适症状已经对正常的工作、学习造成了困扰。当空气治疗不佳、饮食不当、接触过敏原时哮喘容易发病。哮喘反复发作时应该怎么处理呢？为了避免手忙脚乱，接下来会讲述哮喘反复发作的处理方法，以及在日常生活中的常见注意事项。

1、哮喘反复发作时的处理方法

在疾病发作时要注意及时将患者衣服的领口解开，将裤带松开，防止患者出现呼吸不畅，将口鼻腔内的分泌物清理干净，预防窒息的发生；同时注意不要随意搬动，可以协助患者取坐位或者半卧位休息，做好保暖措施；保证房间内的空气流通，有清新的空气；在条件允许的情况下可以立即吸氧，并且吸入手边备用的气喷喷雾剂，如果患者的症状迟迟不见好转，要及时去医院进行治疗，能够有效预防重症哮喘的发生。

2、日常需要注意的要点

2.1饮食上要注意清淡

对于哮喘患者来说饮食上的清淡非常的重要，因为油腻、辛辣、煎炸的食物容易让患者产生痰液，长时间会加重疾病。饮食上注意多吃蛋白质丰富的食物，因为疾病的反复复发患者的身体比较虚弱和消瘦，所以要增强身体素质。患者在饮食上也要注意少吃鱼、虾、蟹等易诱发哮喘反复发作的食物。适当多吃面、米饭等热量高的食物，因为哮喘反复发作对热量的消耗非常大。最后，患者可以适当的多喝茶，因为茶碱具有促进患者交感神经兴奋的作用，能够促进支气管的扩张，甚至缓解哮喘症状。

2.2做好保暖措施

在寒冷的冬天，哮喘患者注意保暖至关重要，因为随着气温的降低哮喘发生的概率会明显增加，在外出时佩戴好帽子、手套等，对于衣服的选择建议以纯棉织品为主，衣服不能过紧，以免影响患者的呼吸；寒冷的冬天不要穿动物皮毛或者羊绒类衣服，因为这些物质是诱发哮喘发生的危险因素，患者减少接触过敏物质能够降低哮喘发作的次数。

2.3注意居住环境舒适

阳光充足、空气流通的环境最适合哮喘患者居住。湿冷、阴寒、灰尘大的环境对患者非常的不友好。每天注意开窗通风，保证房间内有新鲜的空气流通；患者的生活用品也要定期的清洗和消毒，预防尘螨以及霉菌的滋生。

2.4选择适当锻炼方法

有很多哮喘患者避免进行一切运动，但是这是不正确的做法，患者可以根据身体状况选择适宜的体育锻炼，例如太极拳、游泳等，要逐渐增加运动的次数和运动的强度，不能进行剧烈运动，适当的运动能够提高患者身体的抵抗力，增强身体素质，对于预防哮喘反复发作具有不可替代的作用。

2.5调整心理状态

由于疾病治疗周期比较长，患者很容易出现焦虑、抑郁、抵抗治疗等消极情绪，患者要调整好自己的心理状态，以积极、平和的心态面对疾病，有战胜疾病的信心。

对于哮喘反复发作的患者来说一定要知道变应原，在日常生活中进行规避，并且听从医生的建议按疗程服药，不能够自行的增减药物剂量，防止药物治疗达不到应有的效果，甚至使病情加重。对于哮喘患者及家属来说，要了解常见的生活注意要点，降低疾病发作的次数。

（河南省第二人民医院呼吸内科 汤聪）