大肠癌是临床上最常见的恶性肿瘤，特别是当前人们生活习惯的改变以及老龄化加剧，大肠癌发病率每年升高的速度为4.2%，但是早期诊断占比不足10%，危害人们健康。但是，大肠癌又是最容易预防的，在日常生活中要细心观察，掌握和了解大肠癌的症状，及时做好早期识别、早治疗，下面将带领大家详细了解关于大肠癌的知识。

1. 大肠癌的四大症状

大肠癌可能导致患者肠道物分泌物增多、肿瘤溃烂、肠梗阻等，特别是不及时治疗，对于患者健康产生严重的危害，要想预防大肠癌就要尽早做好识别，临床研究发现，大肠癌早期容易出现以下四个症状，就必须留心自身身体变化：①便血。大肠癌患者早期会出现便血的症状，主要是由于发生病变的地方离肛门较近，血色多以鲜红或暗红为主，且血和大便是分离的。血量较多情况下大便呈现棕红色，右半结肠癌病患者中产生肉眼可见约为30%。②腹胀腹痛。大肠癌早期表现患者肠道功能紊乱，抑或由于肠道梗阻导致的，多集中在腹部，通常为隐痛或胀痛，随着病情的发展症状逐步加剧。③大便次数增加。大便次数增加也是大肠癌早期症状，特别是直肠癌患者大便次数明显增多，但是每次排便量不多，排出多为血液。肿瘤体积逐步增大情况下，出现糜烂或感染时会导致大便次数增加，还会产生不明原因的腹泻。如果肿瘤突出向直肠腔内生长，可能导致肠腔较为狭窄，会导致排出大便变形或变小。④腹部肿块。随着时间的推移，疾病逐步加剧，病程在中后期，60%-70%的患者可用于右侧中腹部触及一个质硬肿块，也可能提示右侧发生结肠癌。

2. 大肠癌要如何预防？

大肠癌患者逐年递增，且逐步年轻化，对于人们健康产生危害，所以对于这种疾病做好预防十分关键，可以减少该疾病的发生。预防大肠癌要做好以下几点：第一，养成良好的生活习惯。日常生活中应及时戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，减少大肠癌发生。第二，饮食要注意。大肠癌逐步趋于年轻化，与人们日常不良饮食习惯密切相关，要预防大肠癌，在日常生活中要减少脂肪含量较高、辛辣刺激及腌制类食物，多吃一些瓜果蔬菜，提供充足的膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，确保肠胃正常运行。第三，养成良好的排便习惯。不少群体没有固定的排便习惯，增加大肠癌发生风险，要养成良好的排便习惯，多食用一些润肠通便的食物，减轻肠胃的压力。第四，坚持运动。日常生活中坚持运动，既可控制体重，还可增加肠胃蠕动，能够将有害物质排出，降低大肠癌发生风险。第五，定期检查。对于患有肠道疾病的患者，只有定期做好检查，对于慢性肠炎、长期饮酒或高脂饮食等群体，每5年进行一次肠镜检查，每年进行一次大便潜血检查和肛门指检，才能及时发现问题，以免治疗不及时耽误患者病情。

综上所述，大肠癌主要是发生在大肠中一种癌症，在发生大肠癌如果没有及时治疗，可能危害患者生命，所以要了解大肠癌早期症状和信号，实现早识别、早发现、早针对，并且在日常生活中要做好预防工作，如坚持运动、注意饮食、定期检查等，避免大肠癌招惹上门。

（科普作者：信阳市中心医院肿瘤内科 韩小兵）