我们都知道，新生儿每天除了吃基本上就是睡觉，而宝宝的睡姿问题也成了妈妈间经常探讨的问题之一。新生儿总喜欢举着手睡觉，这几乎是所有宝宝睡觉时的共性，有很多妈妈对此比较担心，害怕长期这样睡觉影响孩子身体发育。除此之外，仰卧、侧卧和俯卧都是新生儿常见的睡姿，那么什么样的睡姿对宝宝的发育比较好呢？宝宝的睡姿到底需不需要纠正？带着问题让我们一起来了解新生儿睡觉姿势的这些事儿吧。

新生儿举着手像投降的姿势睡觉是最为常见的一种睡姿，有些妈妈担心宝宝着凉会刻意纠正，这种睡姿到底有没有必要纠正呢？这种睡姿其实是一种“青蛙睡”，是宝宝觉得最舒服的一种睡姿，这是因为宝宝未出生前妈妈的子宫空间有限，他们常常蜷缩着胳膊缩成一团睡觉，等到出生后也习惯以这种姿势睡觉，这样睡新生儿不仅觉得舒服，而且觉得有安全感。宝宝的这种睡姿是正常的，而且能避免宝宝的口鼻被遮住影响呼吸，因此不需要刻意纠正，更不能采取捆绑的方式强行拉直，以免对孩子的手脚造成伤害。

仰卧、侧卧和俯卧是新生儿最常见的三种睡姿，哪种姿势睡觉比较好呢？由于新生儿还不具备自行变换睡姿的能力，在睡觉时需要帮助他们来变更睡姿吗？这个问题的答案可能仁者见仁智者见智，但需要明确的是每种睡姿都有优缺点，长期以一种姿势睡觉可能会对宝宝发育造成影响，因此对宝宝最好的睡姿应是交替进行。

侧卧有利于食物从胃顺利进入肠道，使消化过程比较顺畅，即使溢奶，呕吐物可从嘴角流出，不会发生窒息的危险，但是长期朝着一个方向侧卧，可能会对宝宝的头形和脸形造成影响，使两边脸不对称，因此要经常变换方向。仰卧能够直观地观察到宝宝的表情变化，如果发生吐奶、漾奶等情况，也能够及时发现和处理。除此之外，仰卧也有利于肌肉的放松，不会使内脏器官受到压迫，小手小脚也不受约束，可自由活动。仰卧的缺点是如果发生呕吐或漾奶，呕吐物无法从嘴里排出，容易呛入气管及肺内，发生危险。因此，给宝宝喂奶后要先拍嗝，避免呛奶发生。长期仰卧宝宝会形成后脑勺较扁的头形，影响美观。俯卧时如果发生吐奶会顺着嘴角流出，一般不会吸入气管引起窒息，但是缺点是口鼻容易被枕头、毛巾、被褥等堵住，有发生窒息的危险，而且手脚受压，活动不灵活，会使宝宝不舒服。因此，新生儿睡觉尽量仰卧和侧卧交替进行，在家人严密看护的情况下也可以短时俯卧睡觉，这样宝宝既能长出好看的头型和脸型，又有利于四肢和器官的发育。

总之，照顾新生儿宝宝是一个大事，丝毫不能马虎。正常情况下，新生儿睡觉时应该呼吸均匀无声，安静、舒坦，头部微汗，但是入睡后如果全身干涩、面红、呼吸粗糙急速、脉搏加快或者出现烦躁、啼哭、易惊醒等情况，就要警惕宝宝是否有疾病发生。日常观察宝宝睡姿不仅重要而且必要，既能让宝宝睡得舒服睡得健康，又能通过睡姿及时了解宝宝身体变化，能在一定程度上预防宝宝疾病发生。因此，在宝宝睡觉时，爸爸妈妈要尽可能地在身边看护，避免意外事件发生。

 （郑州大学第一附属医院胃肠外科二病区 曹英楠）