慢性胰腺炎是指由于各种不同原因所致的胰腺局部节段性、弥漫性的，慢性进展性炎症，是胰腺组织和胰腺功能不可逆的损害，常见临床表现为反复发作性和持续性腹痛，拉肚子或脂肪泄，消瘦，黄疸，腹部包块和糖尿病等。

慢性胰腺炎的病因复杂，涉及多种因素，多由胆道疾病或胰管结石、长期酗酒、腹部手术、过食肥甘厚味等诱发或导致加重。

由于慢性胰腺炎是胰腺组织和功能不可逆的损害，因此慢性胰腺炎积极治疗可缓解症状，但不易根治。那么，慢性胰腺炎的日常护理对于病人来说就极为重要。

下面我们就来看看慢性胰腺炎的患者日常护理应该注意哪些呢？

（一）饮食方面：饮食调理至关重要

慢性胰腺炎患者要绝对禁酒，低脂饮食。饮酒和进食高脂肪的食物是引起慢性胰腺炎急性发作或迁延难愈的重要原因，因此一定要严格控制饮酒，禁吃高脂肪含量的食物。慢性胰腺炎患者多有脂肪泻（稍吃油荤即腹泻），长期难以根治，容易导致患者营养不良，故在日常饮食中应多吃富含营养的食物，如鱼、瘦肉、蛋白、豆腐等，米、面等碳水化合物以及新鲜蔬菜，但要避免辛辣及过量饮食，饮食要有规律：少食多餐（4～5餐），适时、适量，防止过饱、过饥、暴饮暴食，避免高脂肪含量的食物，可补充脂溶性维生素及微量元素，饮食中宜少吃煎炒等油脂丰富的食物，多吃蒸炖，以利于消化吸收。适当控制膳食纤维，防止增加腹泻。不宜吃黄豆、蚕豆、豌豆、红薯、洋葱等易产气致腹胀的食物。有糖尿病的病人按糖尿病饮食进食，营养不良者和病情严重者及时到医院就诊。

（二）运动方面：适当运动增强体质

日常中锻炼身体必不可少的，因为锻炼身体可以增加身体体质、增强自身免疫力，预防因体质差而感冒和长期感冒发热等，锻炼身体一般以散步、慢跑、太极拳、广场舞、自行车运动为主，避免过累、大强度、瞬间爆发力的运动，每个人可根据自己的身体事实情况具体锻炼身体，做到持之以恒，养成良好的习惯。

（三）心理护理：良好心态基本保证

保持良好的心态，心态好了、小病跑了，日常中不要郁闷、生气、疑心、要经常听听音乐，在外面走走，开开心，因为心情好一切都好，长期良好的心态是你永不复发的基本保证。

（四）日常起居：充足休息促进恢复

平时多注意休息，充分的睡眠可以为胰腺带来充分的休息，以减轻胰腺负担和增加脏器血流量；增进组织修复和体力恢复，以改善病情。生活中应每天睡眠时间不得低于8小时，尽量不要熬夜和避免长期熬夜，不要长期久坐。

（河南省人民医院消化内科 朱荣文）