慢阻肺是近年来发病率上升速度较快的呼吸道疾病，但很多人对它的了解还不够全面，而该病发病率持续上升和大家对它的了解不足，重视程度不够有关，那么什么是慢阻肺，慢阻肺是什么因素引发，在日常又有什么需要注意？这都是我们需要了解的内容。

1、什么是慢阻肺

慢阻肺是一种常见的肺部疾病，它又被称为慢性阻塞性肺疾病。慢阻肺为慢性气道炎症，由于气道、肺部出现炎症使得气道和肺部生理结构出现变化，其症状患者最为直观的感受就是“透不过气”，虽然对患者的健康、生活影响程度极为严重，但整体而言属于可防可治。

2、慢阻肺诱发因素

慢阻肺的主要病因就是吸烟，长期吸烟会对呼吸道造成刺激，肺部的弹性纤维也会遭到破坏，所以很容易引起肺部损伤，从而诱发慢阻肺。此外，如果长期待在空气污染较重的环境、长期吸入粉尘或化学烟雾，或者基因异常，比如缺乏α-1抗胰蛋白酶，也容易诱发慢阻肺。慢阻肺一般由肺气肿和慢性支气管炎这两种疾病组成，虽然部分患者只患有肺气肿或者只患有慢性支气管炎，但是对于大多数患者而言，是同时患有这两种疾病的。慢阻肺的典型症状为长期咳嗽、胸闷气促，特别是在活动时，症状会明显加重。确诊慢阻肺以后一定要积极戒烟，并配合医生采取规范的治疗措施。千万不能拖延病情，否则慢阻肺会越来越严重，对肺部也会造成不可逆转的损伤。呼吸道感染也是诱发慢阻肺的另一个主要诱因，如果儿童时期出现了严重的下呼吸道感染疾病，那么在成年之后呼吸系统和肺功能都会呈现明显下降。

3、慢阻肺日常注意事项

通过诊断主要依赖于肺功能，肺功能有不可逆的气流受限，临床上常见长期吸烟的患者，此外长期用生物燃料，比如做饭、烧柴等，对呼吸道的慢性刺激可以形成慢阻肺。有效的管理，及早地发现能控制慢阻肺的发展。吸烟是常见的原因，建议要积极控烟，控烟能延缓慢阻肺的进展，如果有职业的接触，尽量避免，比如粉尘的接触，对呼吸道也有刺激性，尽量避免。

规律用药，常用的药物比如支气管扩张剂，建议用双支气管扩张剂，能有效地改善。如果有呼吸道过敏的情况，也可以吸入糖皮质激素。辅助可以应用中药补肺的药物，能达到比较好的补肺作用。此外，要进行肺功能的锻炼，比如打太极拳、健步走，严重的患者建议可以用氧气治疗，能够使肺功能相对稳定，慢阻肺的急性加重对肺功能有不良影响，急性加重来自反复的呼吸道感染，冷的天气一定要注意保暖、多饮水，避免呼吸道反复感染，这样能延缓肺功能下降。

坚持运动，有很多慢阻肺患者认为自己不宜运动，但大家要知道适当运动对于身体健康有积极影响，但是在选择运动方式时需要充分考虑到自己的情况和喜好，在慢跑、散步、打太极等方式之中选择，在这个过程中要遵循循序渐进的原则，不要操之过急。除了有氧运动之外，长期坚持呼吸操也很有必要，能够改善肺部功能以及大脑的供氧，简易呼吸操可分为缩唇呼吸、慢深呼吸两种方式。

注意休息，慢阻肺并不是忽然发病，其发展过程缓慢，是日积月累所带来的结果，过度劳累及劳心都会影响、伤害呼吸系统，成为诱发慢阻肺的高危因素，因此在康复期需要做好劳逸结合，保证每天的充足睡眠。

慢阻肺一旦发病对患者的影响极为深远，因此需要有准确的认知，积极配合干预，了解应注意事项，全面控制病情发展。

（科普作者：博爱县人民医院呼吸与危重症医学科 彭忠文）