儿童焦虑往往被称作儿童焦虑症，常常是指特发于童年期的心理情绪阻碍，和成年的人普遍的焦虑有一定差别。对于家长来讲无论是孩子的身体健康还是心理健康，都是他们备受关注的。如果出现了儿童焦虑症就会让家长格外担忧，而大多数情况下小孩出现焦虑症其实与家庭因素有着密切关联。下面就为大家介绍关于儿童焦虑的一些小知识。

一、儿童焦虑有哪些症状？

儿童焦虑临床上最常见的是分离性焦虑，常表现为6岁以前的孩子在上幼儿园前哭闹不已，或经常因头痛、呕吐现象，不能坚持上学。分离性焦虑往往是在和依恋对象发生分离时，出现的情绪问题。依恋对象指日常生活中对孩子照顾最多，与孩子感情最深厚的亲人或照顾者。孩子在和依恋对象分开时，往往会担心自己离开依恋对象后，会发生被绑架、生病、走失等一系列灾难性后果，或者担心依恋对象受到伤害，以至于自己无法再见到他，因此在每次分离的时候，都会出现头痛、恶心、呕吐等一系列躯体症状，也会因为害怕不想上学，甚至可能因为分离而表现出极度情绪反应，比如烦躁不安、哭喊、发脾气、痛苦、社会退缩等，可能导致一系列严重的后果。例如孩子平时在没有依恋对象陪伴的时候，不敢外出活动，晚上在没有依恋对象的陪伴时不敢上床就寝，或者反复出现与分离有关的噩梦，以至于夜间出现哭喊、梦魇，甚至睡醒等表现。

二、儿童焦虑的治疗措施有哪些？

首先要改善家庭氛围，在家庭不和睦的情况下，大人总是习惯当着孩子的面来发泄心中不满，甚至会将这些不良情绪发泄到孩子身上，长此以往就会导致孩子的心理变得异常脆弱。在改善儿童焦虑症的过程中，一定要给孩子提供一个良好的生活条件，给他们营造一个和睦温馨的生活范围，这样就可以减少孩子的焦虑情绪，而且对孩子以后的生活都会有很大帮助。减轻孩子的压力也十分重要，很多家长为了不让自己的孩子们输在起跑线上，就会让他们接受各种才艺知识教育，从而让孩子面临更大的生活压力。再加上家长总是习惯性与其他小朋友相比较，这样就会给孩子施加无形压力。家长应该适当减少孩子的压力，在成长的过程中应该给予他们更多的鼓励和支持。最后还要多加陪伴孩子，很多家长因为忙于工作就忽略了孩子的身心健康，如果长期不和孩子进行交流，就会让他们产生一种焦虑心理，认为家长不喜欢自己。所以大家平时应该多花一些时间来陪伴孩子，多带孩子进行户外活动，对孩子的身心健康会有很大帮助。有些儿童的焦虑情绪可能会特别严重，在采用心理疗法无法改善的情况下，就应该配合医生给孩子服用一些抗焦虑的药物。

（南阳市第四人民医院精神六科 黄国哲）