因女性患者的宫颈外口位于宫颈阴道处，容易被细菌侵袭感染从而出现白带增多、腰痛及下腹疼痛等症状，尤其是在经前、性交及排便时，症状会随之加重，不仅对女性患者的身体健康带来较大的危害，还在一定程度上影响其心理情绪乃至夫妻之间的感情。很多女性朋友认为自己得了“宫颈糜烂”，其实这是一种误区，这并不是真正的“宫颈糜烂”，严格说起来应该是宫颈阴道炎。如何让患者摆脱疾病的困扰，正确的认识宫颈糜烂和宫颈阴道炎，就需要坚持早发现、早治疗的原则，同时配合良好的护理，注意日常护理的细节，从而促使疾病远离广大女性。

1. 什么是宫颈糜烂？

宫颈糜烂属于较为常见的一种生理现象，又称之为宫颈柱状上皮异位，是指因雌激素的作用，宫颈管内口柱状上皮，外移到宫颈管外口。由于柱状上皮菲薄，且下间质透出呈现红色，肉眼看起来好似糜烂，所以多称为宫颈糜烂，但并非病理学上所指的上皮脱落、溃疡的真性糜烂。

其实宫颈糜烂并没有特别的临床表现，部分患者可能会出现接触性出血的症状，但仅仅是个例，就好比在吃东西时，咀嚼到硬的东西，口腔或牙齿出血。除此之外，有的患者也会出现白带的增多且发黄、有异位的症状，以及伴有下腹及腰部的疼痛，可能出现宫颈炎、宫颈肥大、宫颈纳囊等。因而所谓的宫颈糜烂，一般是正常生理现象，因激素水平变化所致宫颈柱状上皮外移，当女性在青春期前，卵巢功能尚未完善，雌激素低下，柱状上皮靠内侧，当来月经后，柱状上皮就会受到雌激素的影响，开始朝外侧发展，因此有更多类似的“糜烂”一样柱状上皮 ，在宫颈口检查时所发现，而绝经之后，雌激素水平随之下降，柱状上皮又退回内侧，因本质上看，所谓的宫颈糜烂就是柱状上皮外翻；另外妇科炎症，包括物理、化学及生物的因素的刺激，使宫颈看似糜烂样外观。但是无论是生理性，抑或是病理性，只要白带增多、腰痛及同房后出血等，就需要采用预算外法加以治疗，如若是生理性改变，有时候也需考虑治疗；特别值得注意的是宫颈癌前病变，或者早期宫颈癌的表现，这便需要结合宫颈细胞学进行检查、HPV病毒进行检查等等方式加以诊断。所以说，宫颈糜烂既不能将其夸大，但也不能忽视。

2. 宫颈糜烂的相关注意事项

2.1必要的治疗

目前，对于宫颈糜烂的治疗，主要以药物为首选方式，但是需谨遵医嘱，经过医生的诊断之后，在其指导下使用相关的药物进行治疗，同时还要做好对患者的日常保健工作，避免影响治疗的效果。

2.2注意性生活

在性生活时，要注意清洁，避免在经期性交，或者出现不清洁的性交行为，尤其是在宫颈糜烂的治疗期间，要禁止性生活。

2.3定期检查

定期去医院进行宫颈检查，可及早发现疾病，以及潜在的疾病，加之大部分轻微的宫颈糜烂患者，早期没有典型的症状，所以检查十分关键，去正规医院检查，因有时宫颈糜烂、早期的宫颈癌，用肉眼无法区分，因此可使用宫颈刮片检查法，不仅简单、便捷，且结果准确、可靠，以便早发现、早治疗。

2.4特殊时期保健

在女性的分娩后、月经期、妊娠期乃至妇科手术之后等等一些特殊的时期，都应做好个人保健，因当女性在这些时期内，其机体抵抗力较为薄弱，如若不注意，很容易患上妇科疾病。

3. 宫颈糜烂的日常护理要注意什么？

3.1饮食方面

宫颈糜烂患者的日常饮食要清淡，多摄入一些新鲜的瓜果蔬菜，并多吃铁元素、高维生素及高蛋白等食物，以此来提升自身的抗病能力，同时患者可适当的补血补气，吃滋阴类的药物或食物，但要禁忌辛辣、刺激性的食物，不可食用“发物”，比如海鲜类食物、牛羊肉、泡菜、香菜乃至花椒、胡椒等等，且不宜食用辣椒、生葱蒜，禁止饮用酒、刺激性饮料，避免加重病情，另外对于含有激素、凝血与热性食物也不应多吃，比如阿胶、蜂王胶、红枣、桂圆等等食品。

3.2外阴清洁

外阴清洁对宫颈糜烂的治疗十分关键，患者需保证外阴不被感染，禁止滥用洗液进行冲洗，避免破坏阴道的天然保护屏障，而出现越洗越严重的情况。目前很多患者在阴部出现不适后，会去药店购买阴道洗液，其实不然，经常使用阴道洗液，很容易导致阴道内环境遭受破坏，从而细菌大量繁殖，加重阴道炎症。所以患者只需用清水清洗外阴，勤换内裤，注意好个人卫生即可，提倡淋浴，不建议使用盆塘，洗浴后禁忌直接坐在座椅上。

3.3避孕节育

对于宫颈糜烂患者的日常护理，要注意避孕节育，禁行房事，避免流产手术带来的创伤、痛苦，必要时配偶也要进行检查。尤其是针对分娩期出现宫颈裂伤症状的患者，需及时的缝合。

3.4心理干预

愉悦的心情对病情的改善作用十分显著，所以患有宫颈糜烂的患者，要保持积极、乐观的心态。因宫颈糜烂属于一种慢性疾病，更是诱发宫颈癌的主要因素，但不属于癌前的病变，所以患者患病后，无需忧心忡忡，每天焦虑、紧张，而是要保持良好的心情，来促进疾病的尽快康复。

3.5运动训练

长期久坐会导致血液循环障碍，其血液无法畅通，还会导致女性的会阴位置透气不良，易于引发感染，所以患者要坚持每天适当的运动，比如跳绳、跑步后打羽毛球等等，来加快机体的血液循环，提高身体的免疫力，由此促进疾病的尽快康复。

3.6科学穿着

内裤要尽量选择棉质内裤，减少尼龙、合成纤维等质料的内裤，以此保持通风、透风，且内裤清洗后，要在阳光下暴晒，或者进行高温烫洗，避免细菌的滋生。同时尽可能少穿牛仔裤，多穿裙子或者西装裤。

3.7治疗后护理

一般情况下，宫颈糜烂需选择在月经后的一周内，行宫颈刮片、白带检查等，结合患者的实际情况进行物理治疗，采用阴道用药、电熨、激光或冷冻等方式，但在治疗后，因伤口尚未愈合，所以要禁止性生活、洗盆浴，也不建议冲洗阴道，避免受到感染，而导致病情的复发。同时，在治疗1周~2周，其结痂脱落时会伴有少量的出血，如若大量的出血，患者就要及时地就医。另外，治疗后，其分泌物也会增多，乃至大量的排液，此时患者要注意外阴清洁卫生，勤洗外阴，但禁止自行使用阴道栓剂，必要时可使用卫生护垫。

3.8生活护理

在日常生活中，患者要掌握一些生理常识，注意养成良好的个人卫生习惯，特别是私处的护理，不仅要勤换内裤，还要禁止与他人共同生活物品，即便是家庭成员，也应做到一人一盆，分用毛巾，同时患者的内衣、床单乃至被患者分泌物污染的用具，都需要以煮沸、消毒浸泡等方式进行消毒。

（太原市妇幼保健院 杨燕玲）