高血压是一种临床常见病，它对于人体的心脏、血管、肾脏脑部、肾脏等器官产生影响，有可能使其发生功能性或是器质性改变，因此在高血压的治疗当中，减少其器官出现问题的状况非常重要。高血压的治疗是以降压为主，通常是将血压控制在目标值的范围之内，本文对高血压患者如何控制血压治疗进行讨论。

1.食物治疗

食物治疗的方式确切来说应当使用食物来对于患者的血压进行辅助控制，因为不良的食物摄入会导致患者出现高血压等状况，影响患者的血压控制。例如大蒜当中含有的大蒜素，能够帮助患者缓解其心血管系统的压力，同时还能够对于钙离子的细胞通道进行阻断，从而起到辅助降血压的效果；芹菜当中含有丁苯酞以及其类似物、芹菜素、其他多种微量元素它能够平肝降压，因此高血压患者可以食用芹菜来辅助降血压；西红柿当中含有类胡萝卜素以及番茄红素等成分能够抗氧化，消除自由基同时还可以减缓患者形成动脉粥样硬化，因此其也可以辅助降血压，日常的食物当中，茄子当中含有的维生素P属于黄酮类化合物这种物质能够使得患者的血管得到软化，并且增强其血管弹性的作用，也可以辅助降血压。除了这些蔬菜以外，在饮食安排当中，应当尽量使患者少食多餐，避免其过量饮食高血压的患者通常体型较为肥胖，因此在进行食物时安排时应当准备低热量的食物，每天的总热量适宜在八点三六兆焦左右，主食在一百五到两百五克之间，动物性蛋白和植物性蛋白应当各占50%。患者的晚餐应当少量，并且清淡，不可食用油腻食物，因为其有可能诱发患者出现中风情况。高血压患者还应当低盐饮食，每天的盐量应当控制在五克左右，在对于食盐量进行控制时，还应当注意腌制品、酱油等相关制品以及烹调用酱油当中的含盐量，除此以外，皮蛋、虾米、茼蒿菜、哈贝类等食物当中也含有较高的钠，尽量选择少吃或不吃。

2.负离子治疗

在人体的血液当中，通常红细胞以及胶体质点等都带有负电荷，相互排斥，因此他们之间存在一定距离的，但是病变老化，则会导致其电子被争夺，因此出现带正电荷的情况，由于互相吸引则会出现成团的状况，而负离子治疗能够对于老化细胞电位进行修复，从而使其变成正常细胞，而之间的相斥作用则会使其血液黏稠度得到降低。负离子加强还能够使胶体质点的负极性加强，促使血浆蛋白当中的胶体更加稳定。

3.药物治疗

通常来说，情况较重的高血压患者需要在医生建议下进行药物治疗，在临床当中降压药物通常是联合几种一起进行的，他有较大的优点，药物之间能够相互协同，从而使得降压效果得到提高，并且几种药物共同使用可以减少单个药物的剂量，从而减少药物副作用或抵消副作用，能够使血压得到较为平稳的下降，最经常见的药物联合是使用降压药和利尿剂进行结合使用利尿剂是可以使得降压药物的疗效则得到增强，同时又可以缓解患者由于药物所引起的浮肿。

高血压是一种多发疾病，通常在高血压的治疗当中药物治疗，食物治疗，负离子治疗等方式是较为常见的，本文针对这几种常见治疗方式进行了探讨，希望能够给大家以参考。

（郑州市第二人民医院心血管内科 徐磊）