乙肝是由于乙型肝炎病毒持续感染引发的传染性疾病。根据病情的发展速度分为：急性和慢性。老百姓常说的“乙肝”通常指慢性乙肝，这是由于乙型肝炎病毒持续感染超过6个月，肝脏发生不同程度炎性坏死和（或）肝纤维化的慢性疾病。我国属于乙肝大国，据统计，目前一般人群的乙肝流行率5%—6%。

乙肝应该如何检测呢？抽血化验乙肝五项，人们经常说的“乙肝两对半”，以及乙肝病毒DNA检测，看体内乙肝病毒复制的情况。

乙肝患者一定会得肝癌吗？很多人都听说过乙肝三部曲：乙肝、肝硬化、肝癌。不少乙肝患者错误地认为：一旦患上乙肝，就离肝癌甚至死亡不远了。真相如何呢？并没有这么恐怖，乙肝病毒感染是肝癌的诱发因素，但不是所有的乙肝都会进展到肝癌，当然也并不是所有的肝癌都是由乙肝病毒诱发而来。只有5%的乙肝患者经过20—30年，甚至更长时间的进展，会发展为肝癌，绝大多数的乙肝病毒携带者一辈子也不会发展到肝硬化或肝癌阶段，病情也没有进展，所以要信心，慢性乙肝患者应该听从医嘱，实时监测病情，必要时启用抗病毒治疗，一旦开始，要坚持长期抗病毒治疗，千万不要随便停药，半途而废。

长期服用抗病毒药物有副作用吗？答案是肯定的。用药前需要考虑清楚利弊关系。在乙肝病毒这个头号大敌面前，抗病毒药物的副作用就是次要矛盾了。但目前以恩替卡韦、替诺福韦等为代表的一线药物非常安全。其副作用有肝、肾功能损伤、肌溶解等都是罕见。在用药期间，为了及时发现其副作用，要定期三个月做一次检查，检测肝、肾功能，以及肝脏的超声表现，如有这些指标的异常，或者身体出现了不舒服，需要及时复诊，医生会根据具体情况停药或换药。

乙肝患者可以运动吗？生命在于运动，运动可以提高人的免疫力，慢性肝病的患者，能否参加运动？适合哪些运动？这需要分情况来说。第一，若是急性肝炎或者处于慢性肝炎的急性发作期，肝功能损伤相对重，全身乏力、食欲不振，这时建议静养，以卧床休息，以恢复为主。第二，若肝功能是轻微的损伤，饮食与体力完全正常，这时可以选择缓和的有氧运动，例如：慢走、练瑜伽、打太极等，有助于身体恢复。第三，对于肺功能正常的慢性肝病患者来说，与正常人一样即可。由于人的年龄、性别、体质的不同，运动的类型、幅度也不相同。总之，建议慢性肝病患者选择运动要量力而行。

乙肝不可怕，可防可治，希望社会尽快消除乙肝歧视，让乙肝病毒携带者及乙肝患者安心到医院就诊，是整个社会预防肝癌的关键所在。

（郑州大学第一附属医院超声科 王娇娇）