在日常生活中您是否有过这样的经历，在咳嗽、大笑、打喷嚏时出现漏尿的尴尬，时常感觉到自己的下腹坠胀、阴道内有东西脱出，下腹疼痛、便秘、大便失禁、产后宝妈会出现产后漏尿、阴道松弛等一系列问题。出现这些问题千万不要惊慌，这些都是由于您的盆底受到了伤害。那么究竟什么是盆底，盆底又为什么会受到损害呢？出现问题我们应该如何解决呢？让我们来详细了解一下吧！

什么是盆底

盆底是由多层肌肉和筋膜组成的，是骨盆的出口，尿道、阴道、直肠都要从其中穿出。盆底肌群的主要作用是用来控制大小便、支撑盆底结构和协调性生活等，对于人体十分重要。而如今据不完全统计，全国大约有三分之一的女性因妊娠和分娩出现不同程度的盆底损伤，受到盆底功能障碍性疾病的困扰。

什么是盆底功能障碍性疾病

盆底功能障碍性疾病是由于盆底支持组织退化、损伤所致松弛，进而引起的一系列疾病。常见的疾病包括尿失禁、性功能障碍、盆腔器官脱垂、慢性盆腔疼痛、生殖系统反复感染等。对于此类疾病需要到医院进行检查，通常会使用X片、CT、MRI和盆底超声进行诊断。而盆底超声具有无创、简便、省钱等优势，患者的接受度更高，在临床上较为常见。

盆底超声及适应症状

盆底超声能够实时监控到盆底结构，还能显示盆底植入材料。在进行检查时，医生将探头放置会阴处，通过观察女性不同状态下盆腔脏器的变化来评估盆底损伤状况。

盆底超声的适应证有哪些？

1、盆腔脏器脱垂：膀胱脱垂、子宫脱垂等；

2、排尿异常：压力性尿失禁、尿潴留、排尿困难等；

3、排便异常：粪失禁、便秘等；

4、性功能障碍：性交痛、性欲降低等；

5、慢性盆腔痛：下腹部疼痛、腰骶部或会阴痛等；

6、产后女性（42天至6个月）盆底功能障碍的早期筛查；

7、盆底修复术或围绝经期的女性朋友等。

盆底肌损伤的原因

1、妊娠：女性在孕育孩子的时候，子宫增大、羊水和胎儿使腹压增加，肛提肌的压力加重，容易造成损伤，如果出现孕妇体重过大或者多次分娩、生产时间长等其他因素，则会进一步加重盆底肌的损伤；

2、阴道分娩：产妇在分娩婴儿时，会出现肌肉撕裂的现象，进而出现盆底功能障碍性疾病；

3、绝经：对于中老年女性，激素分泌改变，造成盆底肌肉松弛；

4、长期的腹压增加：肥胖、咳嗽、便秘等；

5、手术原因。

发现问题应该怎么办？

1、产妇在产后要积极做康复训练：在产后42天后对盆底肌进行评估，条件合适的情况下可以进行盆底肌的康复训练，能够较多地避免产后出现的一系列问题；

2、选择合适的治疗方法：根据医生的建议，可以进行生物反馈训练、电刺激治疗。如果病情较为严重，则需要进行手术治疗；

3、通过做体操来辅助恢复盆底肌：具有此类疾病的女性，病情不严重的情况下可以进行盆底功能操，即提肛运动。可以通过有意识地收缩盆底肌肉，来帮助恢复盆底功能，具体做法可以听从医生的指导建议。

结束语

近几年来盆底功能障碍性疾病已经成为一个受到社会广泛关注的问题，它严重危害着女性的日常生活和身心健康。很多女性由于自身思想的传统，在身体出现问题时由于害羞、恐慌则拒绝到医院就诊，这是不可取的，不及时就诊不仅会延误病情，也会影响女性的正常生活及心理健康状态。因此要时刻关注盆底疾病，保护女性的健康。

（四川泰康医院超声科 高明霞）