脑梗死是一种常见的疾病，近年来随着人们生活压力的增大，脑梗死的发病率也在逐年增高。它的发生与不良的生活习惯有关，有些疾病的患者不注意控制，也可能会发生此病。今天就为大家科普一些有关脑梗死的小知识。

一、什么是脑梗死？

脑梗死是一种最常见的缺血性脑血管病，是脑组织由于缺血、缺氧等原因，导致部分脑组织不可逆的坏死，并造成长久的神经功能障碍。它也可以称为缺血性脑卒中或者缺血性卒中。脑梗死是多种因素引起了局部脑组织区域血液供应障碍后，局部脑组织发生缺血缺氧而坏死，患者会出现各种神经功能缺失的表现。

二、脑梗死有哪些症状？

如果在脑梗死发生时堵住的是较小的血管，那么对脑组织造成的损伤就不是很严重，病人的症状也就不会很严重。可能出现嘴歪眼斜、失语、胳膊抬不起来等症状，当发生这些症状时，一定要及时地去往医院，进行及时的治疗就可以了。但如果堵住的是较大的血管，那么会造成脑损伤的面积也比较大，病人可能会发生半身不遂、头痛、恶心、呕吐等症状。最严重的情况是病人全身都不能动，甚至直接昏迷不醒。所以当出现头晕、恶心、四肢麻木等类似的症状时，就一定要注意了，及时地去医院进行检查和治疗，才能够防止病情恶化。

三、脑梗死是由什么原因引起的？

脑梗死最主要的原因是动脉粥样硬化，就是血管壁不好，引起脂质沉积，最后形成斑块，导致脑梗死。通常与高龄、糖尿病、高血压、肥胖、长期吸烟、酗酒、家族史等有关。还有心源性的原因，例如房颤，瓣膜病或心律失常等。脑梗死经常发生于房颤病人，心房内长血栓脱落会引起脑梗死，心脏瓣膜置换术后容易长血栓，也容易引起脑梗死。还有如凝血机制异常、肿瘤、血管本身病变或免疫介导性血管炎等疾病，也可能会引起脑梗死。

四、脑梗死如何预防？

想要预防脑梗死，首先要控制血压。在日常生活中也要加强锻炼，坚持运动。可以进行一些较为舒缓的有氧运动，例如慢跑、打太极等。饮食方面也要注意多吃健康的食品，保持营养的均衡。平时应该保持饮食的清淡，不要吃辛辣刺激的食物。还要减少脂质的摄入，尤其是奶油等。有研究表明，吸烟会增加脑梗死的发生率，所以有长期吸烟习惯的人应该及时戒烟，从而达到预防的效果。保持生活作息的规律也是非常重要的，早睡早起不要熬夜。良好的心态有助于预防疾病，在日常生活中，要避免悲观情绪，保持乐观积极的心态，凡事多往好的方面想。还可以进行药物预防，一些疾病的患者可在医生指导下使用适当的药物，用于预防血栓形成。

（淅川县人民医院神经内科 贾权）