由于生活环境和生活条件的影响，导致越来越多的人患上高血压的症状，那么什么是高血压？高血压是什么原因引起的呢？ 又该如何预防和治疗高血压呢？

一、什么是高血压？

高血压（hypertension）是一种动脉血压升高的慢性病，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害。2022年11月15日，国家卫生健康委表示，国家并未对成人高血压诊断标准进行调对，成人高血压诊断标准依旧为非同日3次血压超过140/90mmHg。

二、高血压发病原因

1、高钠、低钾膳食：膳食钠盐摄入量平均每天增加2克，收缩压和舒张压分别增高2.0mmHg和1.2mmHg。

2、超重和肥胖：腰围男性≥90cm或女性≥85cm，发生高血压的风险是腰围正常者的4倍以上。

3、饮酒

4、精神紧张：长期精神过度紧张也是高血压发病的危险因素。

5、遗传因素：大约60%的半数高血压患者有家族史。现在医学认为是多基因遗传所致，30%～50%的高血压患者有遗传背景。

6、年龄因素：发病率有随着年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。

7、其他疾病的影响：肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等。

三、高血压的治疗原则

1、服用降压药

服用降压药是目前对于老年人出现的高血压主要的治疗手段，因为首先考虑到老年人的身体技能下降，可能不适用于其他的治疗方案，与此同时中老年人群出现其他慢性疾病，由此引发高血压的概率也比较大，所以综合考虑之下服用降压药治疗高血压是比较合理的选择，但是对于中老年人来说，在患有高血压之后，往往就需要终身服药。

2、治疗原发疾病

除了由于身体老化等因素导致的高血压出现之外，其实在日常生活中比较常见的还包括有由于各种原发疾病导致的高血压出现，比如身体出现过度肥胖或者是患有慢性的肾脏疾病等等，这些都有可能导致出现高血压的情况，那么这种情况下要想治疗高血压，那么就需要首先控制住原发疾病的病情，也就是所谓的解决病根。

3、药物影响

还有一种情况就是由于服用药物引起的血压升高，这种情况，多数见于一些患有其他的慢性或者是急性疾病的人群，对于服用药物引起的高血压情况，主要的治疗方案还是等到停药之后，高血压就会自然而然地得到缓解，或者是在治疗不变的情况下，换用其他不会引起高血压的药物来服用，这样也能够使得高血压的情况得到明显的好转。

四、如何预防高血压

高血压是一种可防可控的疾病，对超重/肥胖、长期高盐饮食、过量饮酒者应进行重点干预，定期健康体检，积极控制危险因素。而针对高血压患者，应定期随访和测量血压，尤其注意清晨血压的管理，积极治疗高血压（药物治疗与生活方式干预并举），减缓靶器官损害，预防心脑肾并发症的发生，降低致残率及死亡率。

（河南省胸科医院心血管内科 王记培）