在眼科门诊中，有很多家长咨询有关儿童弱视的问题，由此说明大多数家长对弱视缺乏了解。近年来，儿童发生弱视的概率在不断地增加，已经成为影响视力发育的重要问题之一。但是很多家长对弱视不重视，导致孩子眼部疾病没有被及时发现。究竟关于弱视有哪些重要的内容呢？下文进行详细地解答，让更多家长知道弱视的严重性，让更多孩子的视力恢复正常。

1什么是弱视呢？

通过讲述病例的方法让家长们能够充分理解弱视的含义。例如，一个6岁的孩子进行眼部检查会发现没有任何问题，视力为0.7，那么就代表这个孩子的视力在正常的范围内，一旦儿童最佳矫正视力只有0.5，那么说明儿童此时处于弱视的状态下。

2应该如何预防呢？

孩子健康方面的风吹草动都会让家长非常地担心，做好预防措施能够将弱视的根源去除。那么应该在生活中做好预防呢？孩子年纪小，家长一定要做好监督工作，主要包括以下几方面内容。

首先，注意养成良好的进餐习惯，因为孩子正处于身体发育的关键期，不仅要补充丰富的营养物质，也要注意营养均衡。相关研究显示，豆制品、牛奶、动物肝脏中的营养物质是孩子生长发育的必需品，并且维生素是维护视力健康重要的营养元素。很多孩子都有偏食、挑食的坏习惯，作为家长应该及时进行纠正，保证有充足的营养摄入以满足发育需求；同时让孩子少吃糖，因为糖属于酸性食物，孩子长时间吃糖会使体内的钙消耗增加，容易诱发弱视或者近视等视力损伤。

其次，孩子应该多进行体育锻炼，因为在锻炼的过程中有利于眼组织的血液供应和代谢，有助于保护眼组织。可以根据孩子的年龄以及喜好选择适宜的运动，例如放风筝、跑步、玩球等。

同时，要注意用眼卫生。由于孩子年纪小，父母要做好监督工作。告诉孩子不要在强光或者弱光下写字看书，因为会加重眼部的疲劳；也要养成良好的用眼姿势，要保证书与眼睛的距离在30厘米以上；连续看书和看电视的时间也不能超过30分钟。家长可以和孩子进行一些有助于早期发现弱视的游戏，例如捡豆子、蒙眼等。

最后，所有的家长都应该关注孩子的用眼情况，如果在日常生活中有揉眼、眯眼、斜视、视物近等现象时应该引起注意，及时带孩子去医院进行视力普查以及屈光状态的检查，以便及时发现眼部问题。如果孩子视力存在问题应该在医生的指导下立即采取正确的治疗方案，有利于及时纠正，抓住疾病治疗的最佳时机。即使孩子眼睛没有问题，也应该每半年检查一次视力、屈光状态、眼位以及是否有眼底病变等，对于含有高危因素的孩子来说，应该增加检查次数，例如有家族遗传史、视力已经出现损伤者。

弱视是一个发育性的眼病，疾病发现越早，治疗效果越好。由于孩子年纪小，无法清晰地清晰地表述出自己的情况，因此家长在日常生活中一定要多关注孩子的状态、用眼习惯等。弱视的最佳年龄为3至6岁，一旦孩子年龄超过12岁，视力能够正常恢复的概率非常低。由于弱视治疗时间相对比较长，家长应该有耐心，在治疗期间听取医生的建议，并且做好配合，最终能够达到令人满意的效果，让孩子远离眼部疾病的困扰。

(商丘市眼科医院 眼科 李华萍)