经常头疼，持续性咳嗽，或者是容易疲惫等，都属于阳康常见的后遗症。另外，有数据显示，新冠病毒还可能会导致一部分人脱发，以及影响男女生殖系统等。那么这些新冠肺炎后遗症，到底需要多长时间才能彻底的好呢？

一部分症状，短期内就可以恢复；像很多人被感染新冠病毒后，最常见的后遗症：嗅觉、味觉不敏感等。

阳康以后，要时刻关注自己的身体，有发现不对的地方，要及时治疗。另外，阳康以后一切都要以休养为主。把工作的节奏放慢一点，不要太劳累。把心情放开朗一些，虽说情绪很难控制，还是要让心情尽可能愉悦些。少加一点班，少熬一点夜，心情愉悦，身体都会恢复得更快一点。

阳康不代表结束，可能才刚开始。总有一些人觉得，阳康以后就可以无所顾忌，出门口罩都不戴了。平日里哪里人多，就往哪里凑热闹。这种行为还是很有风险的。阳过后你的体内是有抗体。但是你体内的抗体，只对之前的病毒有效果，对于新的病毒变异株是没有免疫的。

也有很多人阳康后容易疲劳、睡眠不好、容易焦虑等。像这类的症状，属于比较难以根治，需要长时间的调理，才能彻底地恢复过来。可能需要半年以上，甚至几年的时间，才能彻底的消除后遗症。像脱发和生殖系统影响，影响未知，恢复期也未知。有专家指出，感染新冠病毒有约30%的人在后期可能会出现大量脱发。可能是焦虑导致，也可能是因为病毒攻击后，身体整体免疫力下降，也就是中医说得气血不足，阴阳失调所致。

也有一部分人容易疲惫。稍微干一点重活，就感觉气喘吁吁。或者是稍微熬一点夜，就明显感觉精力跟不上；出现，心悸，期前收缩等心律失常！国外有资料统计，指出很多人感染新冠病毒后，身体很可能会导致PASC- CVS，翻译过来，就是指心血管综合征。这类的患者，最常见的症状就是运动耐力降低、心动过速、胸痛、呼吸困难等。另外，患者往往伴有疲劳、记忆力减退、注意力难以集中、睡眠不好等症状。这类的症状，也是短时间内难以恢复的，需要长时间的调理，才能彻底地恢复过来。每个人体质不一样，感染症状不一样，所谓阳康后遗症，症状也不会一样。应根据具体情况进行适当锻炼和调理。针对所谓的新冠感染后遗症可以发挥我们中医药的优势，根据气血阴阳的具体变化情况，具体调理！比方新冠后的长期干咳，我们可以用点百合，陈皮，麦冬，人参等养阴润肺。长期失眠心悸的患者除了适当锻炼调理饮食外，可以用点养心安神提高免疫力的中药。总之我们的中医药在新冠感染后遗症方面有着自己的优势，每个人根据自己不同情况，可以慢慢调理体质，达到完全康复的目的。  

（郑州市中心医院  曹云艳）