阳春三月，当人们享受明媚春光的同时，又到了细菌病毒活跃的时候，除了最近全国各地突然迎来新一轮的疫情以外，一些常见的春季疾病也开始涌现出来，其中之一就是让很多人深恶痛绝的——扁桃体发炎。话说扁桃体这个器官，平时看着没什么用，但时不时就出来发个炎刷一波存在感，引发喉咙疼痛、灼热感、异物感，甚至是发热等症状，让人很是烦恼。

什么是扁桃体发炎？

扁桃体炎就是扁桃体部位的炎症，多数是由于溶血性链球菌感染所致，扁桃体发炎分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎两大类：急性扁桃体炎的患者可有咽痛、咽干、咽部堵塞感、畏寒、发热、全身酸痛、食欲不振等症状。慢性扁桃体炎的患者可有咽部不适、咽痒、咽部堵塞感、口臭、吞咽困难、说话含糊不清、呼吸不畅、睡眠时打鼾的症状。慢性扁桃体炎也可有全身性表现，如头痛、四肢乏力、疲劳等现象出现。

扁桃体为什么总发炎？

在婴幼儿时期，由于免疫系统没有发育完善，当细菌病毒入侵时，扁桃体是最先与敌人战斗的部位，自然容易产生炎症，也就是急性扁桃体炎。到了成年阶段，虽然扁桃体的免疫功能有所退化，但也会因为细菌感染、免疫力下降等原因出现发炎症状。扁桃体炎的常见原因主要有以下几点：

1、细菌感染：最常见的细菌是为乙型溶血性链球菌，少数可由葡萄球菌、肺炎球菌等引起。

2、病毒感染：腺病毒、鼻病毒、单纯性疱疹病毒等也可引起本病。

3、抵抗力下降：正常人的口腔及扁桃体里均存在上述细菌，当气温变化、机体受寒、劳累过度、烟酒过度及吸入有害气体等导致机体抵抗力下降时，病原体方能侵入体内，或因细菌大量繁殖而致病。

因病毒引起的扁桃体炎主要以呼吸道病毒为主，其中包括：鼻病毒、甲型和乙型流感病毒以及腺病毒等，一般不经过治疗可以自愈，时间大概为一周；因细菌引起的扁桃体炎致病细菌以链球菌为主，其中最常见的是A组链球菌。以上这两种类型的扁桃体炎都会传染，传播途径为接触或者飞沫，当人体的免疫力低下时，被传染的概率就会增加。除此之外，支原体等非典型病原体引起的扁桃体炎较为少见，患患者群集中在6岁以上儿童，发病率在5%—16%之间。而未分离出病原体的类型包括：有害气体吸入、刺激性溶剂、呼吸道过敏、食源性链球菌污染、长期使用较热的液体、吸入有害气体、炎性疾病等。

如何预防扁桃体炎？

1、提高自身免疫力：通过体育锻炼、户外运动提升自身的身体素质，提高免疫力，提高抗病能力。

2、减少致病诱因的出现：养成规律的生活习惯，避免熬夜、避免大量饮酒和吸烟，注意保暖等。

3、注意防护：流感季节尽量少去人群密集的公共场所，在家多开窗通风，保持空气流通。

4、注意口腔卫生：养成良好的生活习惯。早晚刷牙、饭后清水漱口，避免食物残渣存在口腔中。

5、早晚用淡盐水漱口，能感到微咸为宜，也有专门针对慢性扁桃体炎的漱口液，可有效预防慢性扁桃体炎的反复发作。

（郑州市金水区总医院耳鼻咽喉科 潘欢）