慢性胃炎这种疾病，以前我们总认为这种病只有成人才会得，根据调查表明，近年在儿科门诊发现慢性胃炎的患儿并不少见，并且有越来越多的小孩子容易患上慢性胃炎这种疾病，尤其是3到6岁的小孩子最多见。很多原因都会导致小孩子患上慢性胃炎，各种饮食、药物、细菌都会导致小孩子患上慢性胃炎。治疗小孩子慢性胃炎，除了在医生的指导下服用药物之外，还和小孩子的日常饮食离不开关系，所以小孩子慢性胃炎的治疗离不开对小孩进行饮食调理，所以以下就来介绍一下小儿慢性胃炎如何进行家庭食疗护理。具体报告如下。

慢性胃炎的小孩子通过食疗的方式进行护理的时候，需要注意的是食物需要易消化，无刺激性的食物，另外小孩子还在生长和发育的关键的时候，所以调理慢性胃炎患儿的饮食的时候，还需要食物有营养。下面就具体介绍一下如何进行食疗护理。

1.养成良好的饮食习惯：慢性胃炎患儿的一日三餐要有规律，定时定量，家长要做到患儿的饮食有规律，这样有利于患儿的消化与吸收。家长要注意避免患儿暴饮暴食，暴饮暴食不仅增加胃部负担，还容易导致胃其他并发症的发生，加重患儿的病情，严重危害到小孩子的身体健康，因此，千万不可暴饮暴食。家长还需要注意食物搭配，教导小孩子吃饭的时候需要细嚼慢咽，使食物在口腔内充分咀嚼，这样有利于食物在身体的消化，使食物颗粒变得细腻以减轻胃部消化负担。还可以少食多餐，小孩子长身体的时候对食物的消化能力很强，所以可以在小孩子的正餐之间可少量加餐，但不宜过多，以免太饱影响正常的一日三餐。少食多餐可以中和胃酸，减少胃酸对病变黏膜的刺激。教导小孩子在吃饭的时候需要专注吃饭，不要边吃饭边做其他的事情，做到吃饭的时候专心吃饭，如果吃饭的时候不专心，会影响到小孩子的消化，也会加重胃的负担。

2.饮食的选择：家长需要选择容易消化的食物，这样有利于小孩子的消化，避免小孩子吃不易消化、粗糙含纤维素过多的食物，如韭菜、芹菜、竹笋等，这样可以有效地减少不易消化的食物对胃的刺激，家长还需要注意避免小孩子吃油腻的、刺激性强的食物，像辣椒等，这些食品对胃黏膜有一定的损伤，同时还需要避免小孩子吃过酸、过辣、过烫的食物。还要注意小孩子吃过甜或过咸的食物，这些食品均会刺激胃酸分泌，并刺激受损的胃黏膜。家长在煮饭的时候需要注意烹饪的方式，少用油炸、油煎等烹调方法，用一些清淡的煮饭方法。这样有利于减轻胃的负担，帮助小孩子进行消化。

3.饮食的种类：家长除了给小孩子做饭的时候需要注意饮食的清淡外，还要注意给小孩子多吃富含蛋白质、维生素的食物，像鸡蛋、牛奶、豆浆这些易消化并且高蛋白的食品，还需要给小孩子吃些新鲜的蔬菜和水果，这样可以补充蛋白质和维生素，有利于小孩子胃黏膜的修复。各种食物均应新鲜，不宜存放过久食用，也不宜食用腌制品。如果小孩子因为慢性胃炎还导致的贫血的症状的时候还需要给小孩子补充一些富含铁元素的食品，像一些动物的内脏、黑木耳、肉类。

（郑州市第七人民医院儿科 师玉霞）