老年人由于骨质疏松会导致骨质脆弱，在跌倒或遭受撞击等情况下，极易发生骨折，尤其是股骨头部位发生骨折，在日常生活中非常常见。老年人机体代谢较慢，骨折一旦发生就很难愈合。那么骨折后应该怎么办呢？跟我一起来学习吧！

一、老年人发生骨折的原因有哪些呢？

1、骨质疏松

骨质疏松症是导致骨折的发生机制。骨质疏松症是中老年人发生骨折的最主要原因。随着年龄的增长和代谢水平下降，老年人身体机能发生退化。骨质疏松症患者的骨头因钙质流失和骨量减少，导致骨中骨小梁逐渐萎缩，骨质变薄，最终使骨内部结构不如之前紧密，骨质脆性增加，在受到外力作用时容易断裂。因此，骨质疏松症导致的老年人骨折又被称为“脆性骨折”。

2、肌肉萎缩

除了骨质疏松，引起老年人骨折的原因还有肌肉萎缩。老年人肌肉萎缩，运动协调能力差，肌力也随年龄的增长逐渐减退。在运动时，肌肉与骨骼之间作用力不平衡，极易引起骨折。

3、其他疾病

糖尿病、高血压及心脑血管疾病等是常见的老年病也是老年人骨折的诱发因素。糖尿病可引发白内障，影响老人视力：高血压及心脑血管疾病发病时可使老人失去意识。随着年龄的增长，老年人的身体灵活性下降，机体协调能力、平衡能力不足，大脑的反应能力也相应变差。在这种情况下，老年人若是突然跌倒，或碰到坚硬的物体等，均容易发生骨折。

二、老年人骨折之后应该怎么办？

“伤筋动骨一百天”这句话，相信大家都听说过，尤其是本身恢复能力较差的老年人群体，在骨折之后，更应该确保治疗的及时性。

首先，老年人骨折之后，家属应将患者送往专业且正规的医院，接受全面的检查。通过X光片或者CT等检查，为医生评估患者病情做好准备。之后，医生会根据检查结果，以及患者实际骨折的部位，制定适用于患者的治疗方案。需要注意的是，若是老年人是摔倒骨折，家属可以呼叫救护车，在救护车来临之前，尽量不要擅自移动老年人，以免在肌肉拉扯中，让患者的疼痛感加剧。而是应该先与患者确认疼痛的部位，然后让患者保持较为舒适的姿势等待救援。其次，老年人骨折后，如果患者没有出血，或是患有心脑血管疾病，家属可在医护人员电话指导中，对患者进行骨折后的紧急处理。其一，对于肩部、手肘部位的骨折。以手肘骨折为例，家属可以使用报纸、书本将患者的手臂包裹住，固定患者的骨折位置。然后使用较长的宽布条托住患者手臂，将其固定在骨折。部位就近的关节处。再将患者手臂吊起来，放置在胸前。家中备有三角巾、绷带的人，可根据实际情况，选择固定材料。其二，腿部骨折患者，家属可将报纸、硬纸板卷为木棒状，并配合木板，将患者腿部固定，使用布条打结，但是注意使用布条、绷带时，不能缠绕得太紧。最后，患者到医院后，可结合自己的实际情况选择相应的治疗方式。对于骨折程度较轻的患者，需在医生对骨折部位进行处理后，到家中休养一段时间。在患者休养过程中，家属需做好日常的护理工作。比如需要卧床的老年人骨折患者，家属在照顾患者时，应该每天定时给患者翻身，避免背部皮肤长期受压，形成褥疮。同时注意经常给患者擦洗身子，保持身体的清洁与干燥，并且在饮食方面，给患者食用高蛋白以及高热量的食物，促进患者的恢复。另外，一些骨折患者，因为害怕疼痛所以不敢咳嗽、深呼吸。这样会使患者呼吸道分泌物难以排出，容易出现呼吸道感染现象。所以在家中护理老人时，家属还应在患者进食前、睡觉前给患者叩背，帮助患者排痰。

骨折对老人的影响极大，在日常生活中，护理人员应做好预防，避免老年人发生骨折。比如，可以将家中铺好垫子，用软布包裹家具突出的边角等措施保护老人，为老人配好拐杖等辅助设备。有部分老年人不注重饮食健康，喜好抽烟、喝酒，不根据自身状况加以节制，护理人员应多加劝导，为老人调整饮食，并注意多补充钙质。此外，还应鼓励老年人积极治疗糖尿病、高血压以及心脑血管疾病，保持血糖、血压平稳，以免疾病突发导致更严重症状。当然，家人应多陪伴老人，这对老人保持心情愉快和积极参与治疗有很大帮助。

（科普作者：许昌仁和骨伤医院骨一科 王志鹏）