当前，人们生活水平在不断提高，反而受到“富贵病”的困扰比较大，使得人们承受一定的折磨。脂肪肝被认为是仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，会严重影响人们的身心健康，使得人们产生极大的恐慌。如果不能及时治疗脂肪肝，就会有其他的并发症产生。对于日常生活中有关治疗脂肪肝的方法，需要我们知道和了解。

1.什么是脂肪肝？

脂肪肝的全称是脂肪性肝病。脂肪肝病的主要表现是肝细胞内堆积过多的脂肪而引起的病变，引发脂肪性肝病的原因比较多。脂肪肝以前在西方欧美国家比较常见，近年来在我国脂肪肝病的发病率也较高，这主要是人们的日常生活水平提高，饮食结构逐渐发生变化所导致的。脂肪肝在早期时起病比较缓慢，没有明显的临床症状，大多数人都是在做B超体检时发现。有部分人会出现食欲减退、恶心、腹胀等症状，但是并没有明显的不适应感。脂肪肝如果不能及时进行有效治疗，发展到后期则会转变成肝硬化，会出现黄疸、腹水、下肢水肿等的病症。

2.脂肪肝的治疗，你一定要知道！

引起脂肪肝的因素比较多，需要能够在实际的治疗过程中了解引发脂肪肝的病因，采取对应的治疗方法。一是要控制原发病，这样可以有效治疗防治脂肪肝。有的患者是因为原发病，如甲状腺功能亢进或减退等疾病的进展，诱发导致脂肪肝的产生。二是调整日常饮食结构，确保营养均衡。对于脂肪肝的治疗，调整饮食是十分重要的一个环节，对于患有脂肪肝的患者，需要摄入新鲜的蔬菜、瘦肉等，确保日常饮食的营养均衡，使得自己的体重能够恢复到正常值。对于脂肪肝病人，日常饮食中还要含有适量的脂肪，但是要进行控糖。如果患者摄入较多的糖分，会增加胰岛素的分泌，使得更多的糖转化为脂肪，需要根据患者的病因和病情调整饮食结构。三是采取药物进行治疗。采取药物治疗能够达到对肝内脂肪的消除，但是对于药物的应用，如果运用不当，会使得肝内的脂肪大量沉积，加重脂肪肝，很容易导致病人肝功能恶化。因此，对于脂肪肝的治疗，要到医院在医生的指导下进行，同时需要控制饮食，增加运动，使得患者的体重恢复到正常值。四是增加运动。患者需要改变自己不良的行为，加强自我保健意识，要始终维持理想的体重，正常的血脂和血糖。运动治疗的效果比较好，通过运动治疗可以使得肥胖病、糖尿病等导致的脂肪肝进一步消退。

综上所述，对于脂肪肝的主要治疗方法，需要大家一定能够了解和知道。如果大家在日常生活中有出现肝脏的不适应，需要及时进行就医，应用科学的治疗方法进行治疗，保障身体健康。

（新乡市中心医院消化内科 李辰）