通常我们所说的脑出血是指患者脑内血管病变导致血管破裂等。脑出血的症状主要有颅内压增高症状以及神经系统功能异常。①颅内压增高症状：患者可有头疼、头晕和呕吐等症状，特别是在小脑和脑干出血时。②神经系统功能异常：可有肢体瘫痪、失语、精神障碍、人格改变、认知障碍等。

下面是脑出血的相关知识，让患者及家属们学会更加科学的护理，少走弯路！

脑出血的护理措施

1．急性期卧床休息：患者避免下床活动，防止再次出现出血的可能。

2．维持生命体征平稳：最主要的就是维持血压处于平稳的水平，血压升高后，血管压力明显升高，要避免血压忽高忽低，密切监测患者血压的变化，防止血压波动升高而造成再次出血。室内多开窗通风，有利于空气循环，呼吸新鲜的空气。根据季节变化，做个生活当中的“有心人”，适当增加或减少衣物。因为低温和高温对血压都有一定的影响。

3．避免患者情绪激动：部分患者在得知患有脑出血疾病后，会表现出情绪过于激动，针对情绪激动的患者应及时进行心理安慰，避免过多的家属来探视。

4．定时翻身拍背：防止出现压力性损伤、肺部感染或下肢深静脉血栓形成。

5．饮食护理：脑出血饮食上应注意增加富含维生素食物，如新鲜且干净蔬菜水果等的摄入。戒烟酒、减少辛辣刺激食物。若患者需要鼻饲，应给予易消化的优质蛋白、高维生素的流质食物。如进食后出现呕吐等情况，可配合给予肠外营养支持。

①低盐低脂饮食：有助于控制血压，血糖，血脂，控制脑血管病危险因素，减少复发可能。

②优质蛋白食物：如瘦肉、鱼、虾、鸡蛋、牛奶等。增加优质蛋白食物摄入，有利于恢复机体功能。

③新鲜蔬菜水果：香蕉、柑橘等水果含钾比较多，能够促进肠道蠕动。但需要注意的是，脑出血患者可能出现吞咽障碍，食用水果时注意少量慢食，防止误吸或呛咳，值得注意的是多数水果中含糖量高，不宜食用过多。

④戒烟酒：吸烟可加速血管硬化，血管收缩，酗酒者易发生脑出血。此外，过多摄入辛辣刺激性食物，对胃造成损伤，影响营养吸收，不利于病情恢复。

6．加强肢体功能锻炼：

①让患者做一些力所能及的事情，恢复期如果患者能走，鼓励患者慢慢行走移动等，这样都有利于肢体功能的恢复。

②部分重症脑出血患者不能进行主动运动，可以进行被动训练。比如由家属或护理人员来活动患者的大关节，如膝关节、肘关节、髋关节等，帮助其康复，但要控制力量和频率。

③步行锻炼：脑出血后出现运动障碍的患者，可以进行从直行到上下台阶，逐步增加难度，长期坚持，一定程度上能够恢复患者的步行能力。

④平衡功能训练：患者可以从坐位、立位姿势进行训练。

⑤其他功能障碍训练：存在其他功能障碍的患者，如言语或吞咽障碍，应采用语言或吞咽训练等疗法，促进脑出血患者功能的恢复。

7.一定要严格遵医嘱用药，定期复查，有不适及时就医。

根据季节，要注意及时增减衣服，我们要使身体适应气候的变化。平时还要密切注意自己身体是否有异常预警信号，因为脑出血会有一些先兆症状，我们要做个有心人，让我们一起努力，莫让脑出血疾病成为我们美好生活的障碍石！

（新乡医学院第一附属医院护理部 王建玲）