在我们的身体结构中分布着多种重要的脏器，而肾脏则是其中举足轻重的一个重要器官，肾脏上带有两个形似帽子一样的腺体，被人们称之为肾上腺，对于机体的分泌有着直接的影响。那么你对肾上腺有哪些了解呢？

一、肾上腺的结构与功能

肾上腺主要是由皮质与髓质两部分组成，前者占整体组织结构的90%，而后者则占比10%。人体可通过肾上腺进行性激素、醛固酮及皮质醇等物质的分泌，而这些物质的分泌结果对于人体血糖调节、生长发育、蛋白质合成与代谢等均有着直接性的影响，同时与机体免疫力及水盐平衡的调节有着重要关联。

二、肾上腺疾病

1.肥胖症。肾上腺异常可能引发继发性肥胖症，多表现为四肢不胖而躯体肥胖的状态，且肩部与颈部后侧脂肪量较多，又被称为“水牛背”。

2.高血压。高血压是一种以体循环动脉血压增高为主要特点的病症，医学界将其分为原发性与继发性两种，其形成与患者生活习惯、遗传因素、药物因素以及身体疾病等多方面原因有关，疾病形成后会表现出周身乏力、心慌、头痛、头晕等症状，还有些患者并无明显症状。肾上腺疾病也是高血压的重要诱因，通常为阵发性的高血压，患者平时血压正常，病发时血压指标会达200-300/130-180mmHg，主要症状包括心动过速、大汗、严重性头痛等。

3.高血糖。在人体肾上腺素分泌量超编的情况下，会引发血糖的升高，甚至会引发继发性的糖尿病，这一情况多为患者平时不良饮食习惯、疾病因素以及药物干扰等引起。

4.免疫功能受损。肾上腺异常会使人体皮质醇增高，促使蛋白质负氮平衡，继而对机体细胞免疫及体液免疫功能造成直接影响，使患者免疫功能及对感染的抵御能力减弱。

5.消化道症状。肾上腺异常引发的消化道症状初期会表现为食欲不振，随后会出现不同程度的恶心、呕吐、腹部胀痛、便秘等情况。

6.骨质疏松。以胸椎，腰椎及骨盆最为明显。

7.面色暗沉、毛发脱落。肾上腺疾病可诱发原发性皮质功能减退症，致使患者面部与肢体暴露部分色素明显加深。同时，身体毛发光色度下降，容易脱落。

8.失眠易怒。伴随失眠症状的出现，患者整体情绪状态不佳，可出现焦虑抑郁、记忆力减退等问题。

三、保持健康的肾上腺需注意的问题

1.保持健康的饮食习惯。每天坚持健康饮食、确保饮食结构合理、多喝牛奶，补充B、C、D族维生素、胡萝卜素等，避免肾上腺受到严重压力。

2.保持良好的精神状态。长期神经紧张状态可能使肾上腺功能受损，如工作状态紧绷、婚姻不合、不受尊重等情况都可能引发肾上腺疾病，因此，日常生活中保持良好的精神状态至关重要。

3.保持健康的生活习惯，避免使用酒精、咖啡、烟草等这些物质对肾上腺具有高度的毒性，早睡早起，适当运动也有助于刺激肾上腺的功能。

（周口市中心医院内分泌科 汤巍）