心脏疾病一直都是难以攻克的难题，其中有许多的高危疾病，会给患者的身体带来极大的损害，甚至是丧失生命。因此，平时要积极进行预防，从根本上避免它们的发生。比如冠心病，它是一种常见的心脏疾病，病情较重时会严重影响患者的生活质量，甚至随时可能危及生命，所以要时刻注意预防。接下来就给大家介绍下冠心病的相关知识及预防的几大办法。

一、形成病理

冠心病即冠状动脉粥样硬化性心脏病，是指冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧或坏死而引起的心脏病。

二、有哪些危害及治疗的意义

1、影响患者生活质量

   会对患者的正常生活和工作都产生许多的约束，比如冠心病患者不能够有较大的情绪起伏，不能参加较为剧烈的体育活动，还会对参加的工作方式及选择产生限制，而部分冠脉血管病变严重者甚至无法维持正常的日常生活活动。

2、心力衰竭

   部分冠心病患者由于治疗不及时而出现心力衰竭，随着心脏功能进行性减低，患者生活质量进行性下降，致使患者反复住院，增加患者经济负担。

3、猝死

急性心肌梗死是冠心病中的急危重症，也是心源性猝死的最主要原因。

4、 治疗意义

冠心病会摧残患者的身心健康，限制生活和工作的部分自由，需要及时的采取治疗措施，可以缓解患者的不良症状，帮助控制病情，避免病情的持续恶化而产生其他的并发症或者更为严重的后果。

三、生活中该从哪几个方面预防

1、改善饮食的习惯。

⑴首先要禁止吸烟，饮酒也要注意度，不宜饮酒过量。否则会使血管出现急剧的收缩引起血压的上涨，对血管产生许多的损伤，进而导致血管出现粥样硬化；

⑵在日常的食物选择上，要注意营养的搭配，避免高脂肪和高盐量的摄入，减少对血管的损害；

2、养成良好的作息习惯。要注意合理的休息时间，早睡早起，尤其是要避免长期的熬夜，会扰乱身体正常的内分泌，大大加快血管的老化速度，产生硬化。熬夜还会导致患者容易出现肥胖，血液会过于的黏稠，增加对血管的压力，从而导致血管更易发生破裂；

3、控制“三高”，即血压、血糖和血脂。这些指标的长期升高会对损伤血管的内壁，使血管壁积聚大量的血脂形成斑块，最终导致动脉粥样硬化，诱发冠心病。尤其是此类疾病的患者，要积极的配合医生的治疗，坚持服药，及时有效的控制病情，能够大大的降低冠心病的发病率；

4、增加锻炼。适当的锻炼不仅能都提高身体的素质，还能够控制体重，减少出现“三高”的情况，从而有效的延缓动脉的硬化，避免冠心病的发生。

综上所述，冠心病如果不能及时的发现和治疗，很容易就会引起许多严重的并发症，折磨患者的身心，危害患者的生命。为了避免冠心病的发生，远离病痛的折磨，希望大家能够仔细的阅读上述的预防措施，从此刻做起，注意生活中的点点滴滴，从根本上减少冠心病的发生。

（许昌市中心医院重症CCU 辛颖）