许多男性把自己有早泄的事情归结在倒霉上，虽然确实挺倒霉的，但还是需要找到早泄的罪魁祸首，这样才能解决起来更为对症。早泄不仅仅会对男性身体健康造成影响，还是影响到男性心理健康与生殖能力的罪魁祸首，对于夫妻之间的感情为一种破坏。为了能够让自己恢复性能力，必须要尽快治疗，不能拖延。

1.早泄是由什么原因导致的呢？

疾病原因：部分疾病的发生会让男性出现早泄的情况，为引起男性早泄的常见原因，比较常见的有前列腺炎、精囊炎、包皮炎等等。建议男性在得了早泄以后，需要到医院做进一步的检查，尽快将背后的疾病治疗好，早泄才能尽快好转。

经验比较少：有些男性比较缺乏经验，与女性之间进行性生活的经历比较少。这造成他们在面对真正的性生活的时候，不仅在情绪上容易激动，在身体上同样会变得敏感，会因为过于兴奋而出现早泄的情况。而这种原因所导致的早泄有的是真性的，有的则是假性的，具体是什么性质的早泄需要进一步观察。

夫妻感情不好：夫妻之间的感情会影响到性生活和谐程度的重要因素，在一定程度会影响到男性的性能力。如果夫妻之间感情非常不好，存在着矛盾，男性对妻子存在恐惧和敌意，就会出现射得过快的情况，等待时间久了以后，会出现早泄等性功能障碍。

手淫过度：手淫本身并不会让男性出现性功能障碍的，但只限于适度的手淫。适度的手淫是排解性欲望的手段，能有效减轻男性压力，有利于男性的私处健康。但是过度就不好了，过于频繁的手淫会让男性私处越来越敏感，在真正进行性生活的时候，就会出现射精过快的情况，甚至可以达到早泄的程度。

早泄对于男性而言，为一种影响性非常大的疾病，不但会让男性自身觉得尴尬，而且还会影响到男性的自信心，最为重要的是可能影响夫妻之间感情。其实早泄也是可以治疗的，通过掌握正确的治疗方法和技巧，就可以很好改善早泄的情况。

2.怎么治疗早泄呢？

消除心理因素：很多男性早泄主要是由于对性知识知道甚少，在进行性生活时，由于对性的认知不足，加上第一次的紧张、恐惧等因素的影响，很容易会发生早泄现象。而一两次的性交失败后，就容易衍生出沮丧担忧，加重病情。同时，连续出现几次早泄情况时，少数男性会开始担心自己的性能力。而这种担心会对于后续性生活的影响非常大，常常会导致精神性阳痿。因此，男性应该正确对待性欲，消除不和谐的因素。此时，需要不断肯定自己，几次早泄并不能说明你的性能力有问题，而是由于你没有调整好自己的状态，而上述问题为暂时的。

杜绝手淫：手瘾成为大多数青年男性引起早泄的主要原因，而改善早泄的第一步应该就是停止手淫！然后再紧接着实施其他的步骤。

有针对性的健康运动：早泄的发生往往与自身缺乏健身锻炼有关联，坚持跑步、仰卧起坐、抬杠铃、骑单车或是做一些柔而刚的健身运动（太极、八段锦）等可以促进血液循环，在提升身体素质之后，人的精气神就会像充了电一样，包括性功能在内，都可以得到改变。

中医治疗：中医治疗会根据早泄的类型进行对症性的治疗。比如如果是因为肾虚所引起早泄，那么医生应当会区分为肾阴虚和肾阳虚，并制定出不同的治疗方案，中医治疗上一般所带来的副作用比较小，而且可以起到标本兼治的作用。

饮食调理：当男性出现阳痿早泄的情况时，首先可以通过饮食进行调理。能够调节阳痿早泄食物较多，主要以温肾壮阳的食物为主，比如说韭菜炒鸡蛋，杜仲烧猪腰子，生姜牛鞭汤，牡蛎，这些食物都非常适合阳痿早泄的男性。

多与妻子交流：性生活为夫妻二人之间的事情，如果你出现早泄情况时，你的妻子并作为你最好的医生，她最了解你，也最能帮助到你。关键的是需要及时与你的妻子之间交流，让她可以了解到你自己的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。

积极检查治疗：据统计，引发早泄的因素很多，但大多数可以分为身体与心理的。而身体上的因素主要是由于男性的前列腺问题。前列腺作为男性控制射精的阀门，一旦引发炎症就不能很好地控制男性射精，从而会导致早泄的发生。

在男性朋友一旦发现自己有早泄情况时，要从两方面同时着手，一方面是自身心理上的调节，包括与妻子之间的沟通等，另外一个方面则是检查身体，及时排除疾病因素。

温馨提示

在男性出现早泄的情况之后，首先需要找到致病因素，只有这样才能够进行针对性治疗，更快缓解早泄的情况。如果为阴茎过于敏感所引起的早泄，则可以通过药物进行治疗，如果是因为心理原因所导致的早泄，则可以进行心理治疗，如果是由于体质虚弱所导致的早泄，那么则可以通过中药或者饮食以及体育锻炼的方式进行治疗。要想早日康复，首先需要破除困扰在自己心理上的枷锁，树立信心，积极配合医生的治疗。一旦发现病情症状，切不可盲目自行用药或者找游医治疗，一定要到正规医院进行专业治疗，方可避免疾病造成更多的危害。

（民权县人民医院急诊外科 白海修）