房颤是指规则有序的心房电活动丧失，代之以快速无序的颤动波，是严重的心房电活动紊乱。心房无序的颤动即失去了有效的收缩与舒张，心房泵血功能恶化或丧失，加之房室结对快速心房激动的递减传导，引起心室极不规则的反应。从而造成心室律（率）紊乱、心功能受损和心房附壁血栓形成等问题。那么什么是房颤？它有什么症状？又有什么危害？我们如何预防呢？

一、什么是房颤？

心房颤动简称房颤，是一种常见的心律失常，是指规则有序的心房电活动丧失，代之以快速无序的颤动波，是严重的心房电活动紊乱。

为什么心房颤动被称为卒中背后的“隐形杀手”呢？房颤为什么会导致卒中？当房颤发生时，可使心脏内的血流减慢甚至还有可能停滞，血液容易在左心房的左心耳部位滞留，从而形成血栓，血栓脱落后可随血流入脑动脉，最终造成脑血管阻塞，导致缺血性卒中的发生。房颤发生后，有可能会出现无明显症状的情况，而卒中发生后，才发现房颤的存在，因此容易漏诊。所以心房颤动被称为卒中背后的“隐形杀手”。

二、房颤有哪些症状？

房颤的临床表现多样。大多数患者有心悸、胸闷、疲乏、头晕、乏力等症状，也有部分患者无明显症状， 有些甚至在发生脑卒中、心力衰竭等严重并发症时才被发现。房颤患者的症状与发作时的心室率、心功能、伴随的疾病、房颤持续时间以及患者感知症状的敏感性等多种因素有关。

三、房颤的危害是什么？

1.血栓形成与栓塞：是房颤最严重的危害！房颤时，由于心房丧失收缩功能，血液易在心房内淤滞而形成血栓。如果血栓脱落则可随着血液至全身各处，从而导致脑栓塞（中风、偏瘫）、肢体动脉栓塞（严重者甚至需要截肢）等。房颤患者的脑卒中发生率为正常人的5倍左右，据统计，20%左右的脑卒中是由房颤所导致。

2.心力衰竭：长期房颤会使心脏负担加重，从而引发心力衰竭，严重时会导致死亡。

3.加重痴呆风险：房颤通过血栓阻塞脑血管，直接损伤脑神经或者通过减少心脏血液搏出量，减少脑血流，使脑神经长期处于缺血缺氧状态从而引发痴呆。

4.胸闷、心悸等症状会影响患者的生活质量。

四、日常生活中房颤患者需要注意的事项

1.饮食：少吃高脂肪、高胆固醇食物，如动物内脏、动物油、肥肉、蛋黄、螃蟹、鱼子等。

2.情绪： 心胸开阔，精神放松，平和稳定，过度紧张尤其容易诱发心律失常。不宜晚睡，睡前不宜过度兴奋，生活节奏放慢拍子。

3.运动： 可进行一些轻松愉快又不至于增加心脏负担的全身性活动，如跳舞、做保健操、打太极拳、养鱼、种花、散步等。

4.自我检测：经常数脉搏和心率，掌握病情变化， 房颤时心室率控制标准一般为静息时60—80次/分，运动时90—115次/分。心电图（或长程心电图）是诊断房颤的检测方法。定期查心电图以明确心律失常的情况。

5.及时就医：房颤患者往往有先兆（前驱症状），如心悸感、摸脉有“缺脉”增多，此时应及时就医。

在日常生活中，如果发现房颤的症状时，一定要及早到正规医院诊治，以免病情加重，在生活中能做好以上几点，就可以有效预防房颤的发生。

[信阳市中心医院（西院区）心内一科 李莉]