女性如何预防肺癌?

2023-2-15 来源:医药卫生网 - 医药卫生报  浏览:次  【查看证书
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近年来,临床观察显示,肺癌的年龄呈年轻化、女性化趋势,女性在医院就诊时,可见到20~40岁女性。据资料表明,近年来,肺癌患者中,男性和女性分别增长26.9%、41.6%,女性肺癌人数人家的程度明显高于男性患者。

一、女性比女性更容易得肺癌

有人错误地以为,肺癌是男性的“专利”,但事实并非如此,抽烟是最直接的肺癌病因,而且在中国,抽烟的男性比女性更多。但是,现在这种状况已经悄悄地改变了。随着男性肺癌患者数量的不断增长,女性患有肺癌的人数也显著增多。调查表明,女性吸烟发生肺癌的概率是男性的两倍,即妇女比男性更容易得癌症。

对于这个问题,专家们说:成人妇女的身体里含有一种叫做CYIPI的酵素,它可以激活烟草中的致癌物,因此,女人更容易得癌症是因为她们自身因素导致的。长时间吸烟,或者工作环境中长期存在烟雾,都是患有肺癌的高危因素。

二、老公抽烟,老婆容易得癌症

大部分患有肺癌的妇女的老公都有抽烟的坏习惯。另外,有一项国外的调查表明,在一个家庭里,一个男人抽烟,而一个女人没有抽烟,她发病的概率要比她的丈夫高出一到三倍。此外,抽烟多的男人,其太太得癌症的概率也会增加。

由于抽烟产生的烟味,可以分成两类:主要有主流烟和侧流烟。主流烟是指吸烟人在嘴里所吸的烟雾,而侧流烟则是香烟被点燃后喷出的烟雾。一种是吸烟人喷出的烟,一种是点着一根烟的,这就是所谓的“二手烟”。二手烟通常含有更多的危险成分。举例来说,二手烟比普通香烟多出一倍多的烟碱和三倍的焦油。根据统计,在不通畅的环境中抽烟,非吸烟人每一个钟头的吸烟量,与抽一根香烟的吸烟量差不多。

此外,吸烟者在特定的时段内抽烟,而被动吸烟者则会多次、连续、反复地吸着大量的香烟。在不抽烟的房间里抽烟,眼睛会出现刺激征、头痛、咳嗽等症状。

三、女性预防肺癌的措施

第一烟:加大力度,拒绝一二三手烟

在大多数世界上,87%的肺癌患者与抽烟(其中也包括被动抽烟)相关;与吸烟人群一起工作时间较长的人,罹患肺癌的概率会高出25%。最近几年也有研究表明,三手烟对人体健康尤其是婴幼儿健康有一定的影响。

第二烟:加强通风,将无形烟吹走。

除了抽烟以外,其他一些由装修建材引起的室内空气污染也是肺癌发病的主要诱因。WHO发布的一项新调查显示,在每个区域中,氡气已经是肺癌的第2大病因,氡气引起的肺癌发病率在3%到14%3之间。

第三种烟:烹饪卫生,减少厨房的油烟

近年来,上海女性肺癌的发生率急剧上升,特别是40-50岁的年轻女性,女性的肺癌发生率已经接近于男性,为1:1,这与女性吸烟、女性吸烟率上升、女性低焦油卷烟及厨房烟尘污染等因素有关。所以,“家庭煮妇”要创造一个干净、透气的厨房,尽量少吃热油炸这一类不健康的烹饪食物,多打开窗户让厨房里的空气更清新。

四、肺癌的诊治

1、强化营养

当肺癌患者没有出现吞咽障碍时,可自行选择食物,同时不会对医疗造成任何的干扰,可以多吃一些蛋白质,含糖的食物,如瘦肉、兔、虾、豆制品以及各类谷物等,尽量不要控制饮食,要有充足的营养,为外科手术提供有利的环境。若患者的身体条件欠佳,难以承受手术创伤,且术后恢复缓慢,容易受到传染,严重影响手术恢复。这就要求在手术之前增加饮食的质量。

2、供给要素饮食

在肺癌患者的术后半月内,除了一日三顿之外,还需要补充营养成分。元素膳食包含多种人体必需的营养素,元素膳食不仅能提供蛋白质,还能在充足的能量供给下,加速蛋白质的产生。

3、术后的膳食搭配

术后饮食要看患者的情况,有些患者术后次日可以吃东西,但是要从清淡、易消化吸收的食物入手,避免术后出现消化不良,因此在食物搭配和进补方面要注意。先从最基本的食物入手,如果没有消化道的副作用,然后向半流食、普食转变。

除此之外,女性还应重视肺癌的早期发现,定期进行体检,若出现相关的症状,要高度警惕,及时就诊,最大程度降低肺癌对身体的危害。

(博爱县人民医院心胸外科 陈海平)

 

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