关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，可分为数十种。我国的关节炎患者有1亿以上，且人数在不断增加。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。常见症状：

1、关节胀痛：关节炎疾病在出现以后，其中最为可见的症状就是肿胀和疼痛，一开始的时候疼痛和肿胀不太明显，但是如果患者经常地走路或者是剧烈的运动，那么肿胀或者疼痛就会加剧。如果得不到有效的治疗，有可能会导致人们的行动受阻。

2、关节功能障碍：关节疼痛及炎症引起的关节周围组织水肿，导致关节活动受限。慢性关节炎患者由于长期关节活动受限，可能导致永久性关节功能丧失。关节功能障碍的出现是十分严重的，大家一定要重视起来，避免出现关节功能障碍。

3、其他症状：不同类型的关节炎症状也不同，可出现红斑、畸形、软组织肿胀、关节红肿、渗液、骨性肿胀、骨擦音、压痛、肌萎缩或肌无力、关节活动范围受限及神经根受压等症状。

以上为大家介绍了关节炎疾病的三大症状，关节炎疾病的出现并非偶然，这与人们日常的生活习惯有着密切的联系，大家在平时一定要保护好自己的关节，尤其是在寒冷的冬天，大家一定要注意保暖，出现了关节炎疾病以后，大家要及时的进行治疗，千万不要耽搁。

减轻关节负荷，避免外伤可以有效地预防骨性关节炎。具体措施包括：①要避免剧烈、长时间的运动，往往有些老年人是在剧烈运动或长时间行走 后使得膝关节炎的症状加重，以致长期得不到缓解。②减轻体重，可减轻膝关节的负荷，避免病情加重。③功能锻炼，膝关节功能锻炼的原则是以主动不负重的活动为主，例如直腿 抬高锻炼，从而增强肌肉力量，保持关节的稳定性。④减少跑跳、上下楼梯及爬山等运动，改为游泳或骑自行车等运动。⑤使用硬质护膝，保护膝关节的稳定性。常见的治疗：

1.药物治疗：药物上分为口服、外用、注射药物。口服药物以非甾体类抗炎药为主，通过抑制前列腺素的合成来控制炎性因子，进而来缓解疼痛、消除肿胀、减轻炎症。常用的非甾体类药物主要有布洛芬、塞来昔布、双氯酚酸钠等等。但该类口服药存在一定的弊端。长期服用会有一定的毒副作用，包括胃部不适、心血管疾病等等。软骨保护剂，如硫酸氨基葡萄糖能促进软骨的合成、抑制关节软骨的分解，同时还具有抗炎作用。药物安全性佳，适合作为基础治疗用药长期服用。当然，外用药物多也以镇痛消炎作用为主，比如泽普思这一类非甾体外用药膏。此外，还有一类关节腔内注射药物，比如注射透明质酸钠来保护关节软骨，促进关节软骨的愈合与再生，并能增加关节的活动度。

2. 物理治疗：按摩、针灸、热疗等均属于物理治疗，物理治疗能有效改善关节疼痛，缓解关节周围的炎症，改善关节活动范围。物理治疗要到正规的中医门诊接受治疗，防止使用方法不当，对关节带来潜在的损伤，或者意外的感染。物理治疗多作为辅助治疗，在很大程度上只起到改善缓解作用，一般配合锻炼、药物治疗，效果更佳。

3. 运动疗法：通过科学的运动能增强膝盖周围肌肉力量，以此缓解关节软骨所受压力。直抬腿、负重抬腿等均有利于肌力训练，骑行、游泳、太极拳、慢跑等有氧运动亦有帮助。但运动疗法需做到科学合理，不可超量运动，否则会加重膝关节负荷而加剧关节不适。

4.手术治疗：严重损害膝关节功能的情况下，需考虑手术治疗。手术治疗方式有多种，目前以创伤较小的微创型手术为主，比如关节镜治疗，将棒状光学内窥镜经由关节间隙置入关节腔内，在显微监控器的放大下修复关节软骨，并进行关节腔内的清理。病症较严重者可能需要人工关节置换，能在较短时间内恢复膝关节功能。总之，膝关节炎的治疗方式主要有保守治疗和手术治疗为主，多以保守治疗为首选，保守治疗效果不佳者则考虑手术治疗。当然，具体的治疗方式还需根据患者病况而定，需谨遵医嘱。

（郑州市骨科医院急诊科 任明明）