类风湿关节炎是一个以对称性小关节病变为主的、慢性进展、最终可能造成关节变形的全身性、系统性自身免疫性疾病，其致残率较高。类风湿关节炎是一种炎症反应，主要的病因是滑膜发炎，滑膜发炎以后，会导致关节出现一系列的症状（包括关节痛），而单纯关节痛不一定是炎症反应引起，因此单纯地反复关节疼痛不能说就是类风湿关节炎。下面我为大家分享一些关于类风湿关节炎的相关知识。

一、类风湿性关节的临床症状

（1）关节肿胀，通常情况下受累的关节均会表现出肿胀的现象，关节肿胀提示炎症较重，关节周围均匀性肿大是其最为典型的表现。关节肿胀在一般在四肢小关节最容易被检查出来，而对于肩髋等大关节肿胀则不易被发现。（2）关节疼痛与肿痛，以小关节为主，小关节通常主要包括近端指间关节、掌指关节、腕关节、颞颌关节，因此有掌指关节及指间关节的肿痛情况发生时，要警惕是不是类风湿关节炎。（3）关节摩擦音，类风湿关节炎患者，在其关节炎症期，当关节活动时患者的手通常可感到细小的捻发音或有握雪感，其中以肘、膝关节表现较为明显，该现象说明关节存在炎症。另外，有的关节炎症消退后，活动关节时可以听到嘎嗒声，这种现象在指和膝关节、髋关节最为明显，其原因可能是类风湿伴有骨质增生所致。（4）晨僵，为类风湿关节炎的典型症状，绝大多数患者有关节晨僵。一般早晨起来，肢体僵硬主要表现在手和腕的僵硬，一般会超过半个小时，经过活动以后，症状会逐渐缓解。另外，晨僵还常伴有肢端或指（趾）发冷和麻木感。（5）类风湿关节炎有其独特的免疫学以及生化方面指标的阳性反应，通常类风湿因子会显示阳性，还有特异性抗体如抗环瓜氨酸抗体也会出现阳性，在急性期会出现血沉和c反应蛋白明显地升高。

二、类风湿关节炎的预防

（1）饮食预防，日常的饮食应注意选择容易消化的食物，以清淡食物为宜，少吃辛辣刺激、油腻和生冷的食物。平时也可以多吃一些可以去除湿气的食物，比如薏米、红豆等，这些食物更有利于体内湿气的排出，对预防风湿性关节炎的作用更大。（2）注意对关节部位进行保暖，关节这个部位比较敏感，关节疼痛发作，会表现得十分不适。平时如果不注重保护关节，经常将关节暴露在外界环境下，会导致关节受到寒冷刺激的影响，产生关节功能受损，容易导致关节炎出现。（3）运动预防，适量的运动有利于保持身体的最佳状态。冬季清晨起床时，除了注意保温，还可以适当做一些暖身的运动，尽量减少长时间卧床，运动不宜太过激烈，多选择坐着或卧床进行的运动，以零负荷为原则。（4）注意休息，如果不注意休息，会导致各种疾病，甚至导致类风湿关节炎。所以平时不要过度劳累，要有足够的休息时间，提高身体的抵抗力。（5）预防感染，类风湿关节炎多由一些炎症感染引起，如咽喉炎、慢性胆囊炎等。当发现自己患有这些疾病时，要注意及时治疗，防止风湿性关节炎的发生。

以上为大家介绍了类风湿关节炎的临床症状及日常预防措施，类风湿关节炎的症状有许多，单纯的反复关节疼痛并不代表就是类风湿关节炎，反复关节疼痛需要去医院由专科医生诊治后才能确诊到底是哪种疾病。

（夏邑县第二人民医院肾病风湿科 何田田）