大多数患者听到自己确诊癌症时都会感到担心和害怕，癌症病程进展快，死亡率高，且随着现在生活水平的不断提高，癌症的发病率和死亡率仍在不断上升，肺癌就是临床上最常见的恶性肿瘤之一。癌症的可怕点在于没有早期发现，对症治疗，因其早期症状不明显，所以等到症状严重去医院检查时，往往被告知是肺癌晚期，因此，肺癌还有“沉默的癌症”之称。一旦到了癌症晚期，患者不仅会非常痛苦，治疗起来也更加困难，大大降低了患者的生存质量，严重的还会因此失去生命。

虽然肺癌很可怕，但是如果能在早期发现，就有很大的治愈几率。你知道吗？肺癌早期身体会发出一些求救信号，大家如果能够准确识别，就能够遏制其发展。接下来我们就一起来看看身体出现哪些变化就表示可能患上了肺癌。

一、肺癌的在早期症状有哪些？

1、咳嗽

许多肺癌患者最先标下出来的症状就是咳嗽，但咽炎、感冒、肺部感染等也会出现咳嗽的症状，多数人都选择吃一些消炎药、感冒药。如果在吃药、治疗后长时间没有缓解，就行该提高警惕。当肺部出现恶性肿瘤，同时伤及气管引起炎症，就会引起刺激性干咳，咳嗽可伴有少量痰液，如果咳嗽剧烈导致血管破裂，可出现血痰。

2、胸部不适

出现胸闷、胸痛的症状常常被认为是心脏方面问题，但心脏疾病与肺癌引起的疼痛是有所不同的。肺癌患者体内的肿瘤不断变大，会侵犯周围其他组织，此时可常感觉到胸部钝痛，如果侵犯程度严重，会引起胸部持续性尖锐疼痛感，还可扩散至肩部及背部。如果经常出现不明原因疼痛，且疼痛剧烈，无法缓解，就应及时就诊，查明原因。

3、气喘

如果肿瘤组织侵及人体气道，患者呼吸就会受到阻碍，表现为呼吸加重，在轻微运动后甚至睡觉的时候也可能出现气喘的情况。此外，肺癌还可能引起声音嘶哑、喉部发紧，这是因为肿瘤直接到压迫了喉返神经，如果排除其他呼吸道疾病，且经过休息或吃药后没有好转，就有可能是肺癌所致。

4、其他症状

发热是很多癌症共有的表现，如果肿瘤堵塞气管，导致体内出现炎症，或肿瘤组织坏死，就会发热。此外食欲不振、体重减轻也是癌症的早期表现，肿瘤会大量消耗体内的营养物质，患者就会迅速消瘦，如果没有刻意减少饭量或增加运动量，就应尽快到医院查明原因，尽早治疗。

二、如何预防肺癌发生？

1、戒烟

研究表明，大部分肺癌患者都有吸烟史。长期吸烟会刺激肺部黏膜，造成严重损伤，香烟中的尼古丁、亚硝胺等物质也是被大家所熟知的致癌物，每多吸一支烟，患上肺癌的概率就更大。因此，远离香烟，还自己一个干净的肺。

2、远离致癌物

平时做饭的时候打开油烟机，避免长时间待在封闭环境中，经常开窗通风。如果工作时西药接触砷、铬、石棉等化学物质或放射性物质，应当做好防护。此外汽车尾气和空气中PM2.5颗粒物也会诱发肺癌，外出时也应注意戴好口罩。

3、调整饮食

注意饮食结构，多吃蔬果、谷物、豆类、鱼虾等，减少糖类、油脂摄入，少吃油炸、烟熏、腌制等食物。日常饮食应保持清淡，三餐规律，不要暴饮暴食。

4、加强运动

经常做一些体育运动，运动可以改善心肺功能，增强体质，降低患癌风险。平时可以根据自己的身体情况选择一些感兴趣的运动，如跑步、爬山、游泳等，饭后散散步也不乏是一种合适的锻炼方式。

（河南科技大学第一附属医院呼吸与危重症科 单世民）