小孩贫血会影响生长发育，导致孩子生长发育缓慢，从而表现出一些不良表现。本篇文章，将为大家科普“儿童贫血”的知识，让家长们不再惊慌失措，从容护理宝宝，做到少纠结，少走弯路！

一、儿童贫血的危害

孩子贫血的危害通常会表现在神经系统、皮肤黏膜、呼吸循环系统、消化系统等方面。

1、神经系统：孩子贫血可能会对神经系统造成危害，使患儿出现头晕、头疼、耳鸣、记忆力减退、注意力不集中等症状，严重情况还可能会影响孩子智力发育。

2、皮肤黏膜：孩子贫血还可能会使皮肤黏膜受到损害，通常会表现为苍白、粗糙等情况。

3、呼吸系统：孩子贫血还可能会导致呼吸循环系统受到危害，使孩子出现呼吸困难、心悸、心率加快等。

4、消化系统：比如经常出现消化不良、食欲减退等情况。

二、儿童贫血的常见症状有哪些？

儿童贫血其一般表现为外观上皮肤、黏膜苍白，及其他各系统症状。

1、皮肤黏膜苍白：小儿贫血主要表现皮肤黏膜苍白、疲惫无力、精神不振、食欲减退、头晕、耳鸣、眼前发黑等。重度贫血的孩子皮肤往往呈蜡黄色。

2、各系统症状：循环和呼吸系统，可出现呼吸加速，心率加快、脉搏加强、动脉压增高，有时可见毛细血管搏动。消化系统，可出现食欲减退、恶心、腹胀或便秘等。神经系统，常表现精神不振，注意力不集中，情绪易激动等。

三、儿童贫血的应对方法

儿童贫血可以通过饮食调理、口服药物等方法改善，若是其他疾病引起的贫血需要对症治疗。

1、饮食调理：建议多吃一些肝脏血制品，以及含有维生素C和铁制剂较多的食物，比如猪肝、鸭血、牛肉、羊肉、木耳、葡萄、菠菜、绿豆芽等。

①食物：动物肝脏、动物血类、黑木耳、红枣等。其中动物性食物含铁丰富而且吸收率更高。动物肝脏也是蛋白质的良好来源。

②红枣：日常可以给孩子多吃一些红枣，用来泡水喝或者煮粥都可以。

③阿胶：日常也可以给孩子吃些阿胶。

④牛奶：早上可以为孩子准备一杯纯牛奶，需要注意的是牛奶最好和富含铁的食物间隔至少1小时分开摄入。

2、口服药物：如果是中重度贫血，饮食调理效果欠佳，可以服用铁制剂，同时搭配一些维生素C片，以促进铁质的吸收。

3、其他：比如患者机体再生障碍性贫血，一般需要通过骨髓移植等措施进行治疗。

儿童贫血应该尽早去医院诊治，以免影响正常的生长发育，引起其他并发症，以上所有用药和治疗需在医生指导下进行，以免出现不良影响。

四、贫血儿童的日常护理措施

1、饮食管理：可少食多餐、细嚼慢咽，提高食欲，充分补充能量。

2、病情监测：某些类型贫血有复发风险，应遵医嘱定期复诊，检查血常规，或疾病对应的相关检查。如果宝宝的症状甚至持续加重，那么需要及时就诊。

3、运动管理：可以给孩子进行适当的运动，尽量选择设备齐全的体育场所，给孩子穿戴适合自己的运动鞋，但运动强度要结合孩子的身体素质。

以上就是关于“儿童贫血”的科普知识，日常生活中，小孩子要保持良好的生活习惯，同时做好自身的防护，不要摔伤出血等等。让我们共同努力，助力宝宝迎接美好的未来！

（伊川县人民医院儿科 韩笑艳）