春天来了，万物复苏，群芳争艳，花粉杨絮满天飞，对于很多过敏性鼻炎患者来说，这是又一轮辛酸的开始，一些人经常感觉鼻子发痒，还容易发生鼻塞，甚至喷嚏、鼻涕不断，这就要小心鼻炎的发生。鼻炎不但严重影响患者正常的工作和生活，还会引起诸多并发症，比如中耳炎、咽喉炎、支气管炎等疾病，该患者身心带来沉重负担。

一、了解“鼻炎”

鼻炎，大多是由于一些致病菌或接触飞絮、花粉、尘螨等过敏原，导致人体鼻腔黏膜发生炎症，常见的类型有急性鼻炎、过敏性鼻炎、干燥性鼻炎等。由于鼻炎发生时的症状和感冒很相似，很容易被忽视，从而延误鼻炎的诊治，造成不良后果，因此大家也要注意识别：

1、鼻痒

由于炎症或者相关过敏原对鼻腔黏膜以及周围软组织刺激，这种情况可能是过敏性鼻炎所致，患者容易感到鼻腔瘙痒，也可能感到眼睛、喉咙发痒，还会出现连续打喷嚏的情况。

2、鼻塞

鼻炎会导致鼻腔局部组织过度充血而发生肿胀，炎性分泌物从鼻腔积聚；而鼻炎严重时还会导致患者鼻甲变得肥大，这些情况都会导致鼻腔变得狭窄，在白天、活动时名患者可能感到轻微鼻塞；而在睡觉、休息时鼻塞程度较重，两侧鼻孔交替堵塞，造成患者呼吸不畅。如果鼻塞持续很久，就要警惕慢性鼻炎的发生。

3、流鼻涕

鼻腔内会有炎性分泌物，质地黏稠呈半透明状，而且不易擤出。如果同时发生感染，也会出现脓性鼻涕，如果流鼻涕不止持续很长时间，如果可以排除感冒因素，就要注意鼻炎的发生。

4、嗅觉减退

鼻腔的局部黏膜由于炎症原因出现肿胀，人体在吸气时气流受限，鼻腔中的嗅觉区域不能有效接触气流，加上部分黏膜功能长期受到炎症刺激，患者就会出现嗅觉减退的情况，

另外，一些患者因为鼻腔炎症导致呼吸不通畅，导致大脑的供氧不足，长此以往就出现困倦、记忆力下降等情况。如果大家存在以上情况持续超过数周，甚至超过一个月，就要小心是鼻炎，最好及时就医诊治。

二、如何应对鼻炎？

1、及时治疗

当出现鼻炎症状时，最好及时就医治疗，防止病情进一步加重。治疗鼻炎的常用药物有鼻内激素、抗胆碱药、减轻鼻充血药物等，相关药物需要在医生明确诊断后，根据患者的身体状况以及鼻炎类型针对性用药，达到最佳的治疗效果，患者也要规范用药，不能随意改变或停止用药，防止鼻炎反复发生。如果药物治疗没有起到作用就需要手术治疗，包括神经切断手术、鼻腔缩窄手术、鼻甲黏膜切除手术等。

2、脱敏治疗

针对由过敏原引起的鼻炎，通过把过敏原以类似疫苗的形式作用于人体，刺激机体的免疫反应，长时间就可以达到免疫耐受的目的，适合过敏原明确且单一的过敏性鼻炎人群。

3、鼻腔护理

对鼻部周围进行热敷、按摩，可以缓解鼻炎引起的鼻塞症状；鼻炎患者也可以每天用生理盐水冲洗鼻腔，及时清除鼻腔分泌物，改善相关症状。

4、改善环境

平时多给居住场所开窗通风，减少病菌、尘螨、粉尘积聚；尽量不要在房间内种植花草、养宠物，防止其脱落的花粉、毛发等引发鼻炎。

另外，外出也最好不要到花粉、扬尘、空气污染严重等场所，必要时要注意戴好口罩前往，避免鼻炎的发生。

5、合理锻炼

日常适当地进行锻炼不仅可以提高机体抵抗力，还可以帮助鼻腔通气，改善呼吸功能，同时也能让人体适应周围环境的变化，从而减少鼻炎的发生。此外，也要注意防寒保暖，防止因为感冒加重鼻炎。

因此，大家平时应该多关注自己的身体状况，出现问题一定不能忽视，及时咨询专业医生，才能明确原因，采取有效的干预措施，尽可能地减少疾病的影响。

（河南科技大学第一附属医院耳鼻喉科 王月辉）