对于女性来说，最受困扰的莫过于妇科疾病，不仅影响了正常的生活和工作，严重时也会给生殖系统的功能产生不良影响。其中，子宫腺肌病就是较为常见的一种疾病，一旦发生，影响女性的身体、心理、社会和经济等方面，给女性患者带来了无尽无休的烦恼，那究竟该如何防治子宫腺肌病呢？接下来，就让我们一起来看看。

一、了解“子宫腺肌病”

子宫腺肌病，是因为子宫内膜的腺体以及间质受到一些因素影响侵入到子宫肌层内，继而随着周围正常组织正常增生、脱落出血的一种良性病变，包括弥漫型和局限型两种，但由于肌层内的异位内膜脱落组织不能正常排出，不断堆积在肌层中，就会导致子宫增大、患者出现月经量增多、月经期延长和逐渐加重的进行性痛经，甚至造成患者无法顺利怀孕的情况。

虽然目前还未查明其发病原因，但子宫腺肌病患者部分子宫肌层中的内膜病灶与宫腔内膜直接相连，故认为是由基底层子宫内膜侵入肌层生长所致，多次妊娠及分娩、人工流产、慢性子宫内膜炎、诊断性刮宫等造成子宫内膜基底层损伤，就会导致子宫腺肌症的发病概率有所增加。另外腺肌病常合并有子宫肌瘤和子宫内膜增生，提示高水平的雌孕激素刺激也可能是促进内膜向肌层生长的原因之一。

二、如何防治子宫腺肌症？

（一）子宫腺肌症的预防措施

1、注意私处卫生

女性朋友平时要注意自己的私处卫生，可以每天用温水清洗私处，但不要使用相关的洗液，以免对私处造成刺激；特别要注意经期卫生，清洗私处的同时也要勤换内衣裤、卫生巾，防止引起子宫内膜炎，增加子宫腺肌症的发生概率。

2、保持健康性生活

性生活要健康，不要频繁地进行性生活，也要避免在月经期间进行性生活。如果没有生育打算，平时一定要正确有效地进行避孕，最好全程使用避孕套，或在医生指导下口服避孕药物，防止发生意外怀孕而增加人工流产的可能，如果流产刮宫次数过多就可能造成子宫内部损伤，从而增加子宫腺肌病的发生风险。

3、注意劳逸结合

适当运动可以促进新陈代谢，提高自身免疫力，从而增强抗病能力；同时女性也要合理地进行作息，平时注意情绪管理，保持良好的心态；月经期间避免过度劳累工作，保证充足的休息，也要做好局部保暖措施，从而预防疾病的发生。

4、定期进行检查

女性要定期进行妇科检查，这样能及时发现相关病症，及时采取措施进行治疗；而对于患有子宫内膜炎的患者也要积极进行治疗，防止病情加重，进而增加子宫腺肌症的发生概率。既往对于年轻的痛经患者未予重视，但据临床病例随访，年轻患者如痛经较重，亦需及时就诊，及时诊断或治疗。

（二）子宫腺肌症的治疗方式

子宫腺肌病患者的治疗应视患者症状、年龄和生育要求而定。

1、药物治疗

目前无根治性的有效药物，如果患者的相关症状较轻，并且有生育要求及近绝经期患者，通常使用相关药物对症治疗，缓解患者的症状，但需要长期服用。因此患者在治疗期间要根据医嘱，按时用药，不能自行改变或者停止用药，以免造成不良后果。

2、介入治疗

对于药物治疗没有起到疗效的患者，如果不希望进行手术，可以选择介入治疗，包括宫内节育器、经皮射频消融治疗，可以有效缓解患者月经量增多、痛经等症状，消融治疗还可以缩小病变部位的体积，促进病情好转。

3、手术治疗

对症状严重、无生育要求或药物治疗无效者，或不能耐受药物治疗者，可行手术治疗。年轻或希望生育的子宫腺肌病患者，可以选择保留子宫的手术方式，比如腺肌瘤切除手术、子宫内膜切除手术等，不仅可以有效缓解患者症状，还可以保留女性的生育功能，但手术可能留下病灶有复发风险。如果患者的情况较为严重，前期治疗没有起到作用，并且没有生育要求，通常采取子宫全切除手术，从而根除病灶，避免疾病复发。

女性朋友们一定要重视子宫腺肌病，特别是育龄期的女性一定要做好预防措施，保持一个健康的生活习惯，从而远离疾病的发生；如果查出子宫腺肌病也要根据医生建议选择合适的治疗方式，将疾病的影响降到最低。

（安徽省滁州市来安县家宁医院妇产科 周晓慧)