“费好大的劲儿才买到的血氧仪，结果一测，血氧的数值倒是稳当，但心率居然飙到了119，是不是心脏开加速了？”

“没错，我明显感觉心脏跳动的速度超过了以前，甚至偶尔还会有心悸的感觉，哎呀，仔细一琢磨，怀疑自己是不是患上了心肌炎？”

“不仅心跳快，最近还感觉体力不支，以前轻松爬到六楼，现在爬到二楼就开始喘气了，一天都没干啥，还感觉特别累，总想着躺着睡会儿觉……”

“从二楼下去到旁边超市买个菜都感觉有点累，作为00后的我，突然间怀疑自己是不是已经废了……”

自从感染了新冠后，即使都阳过一段时间了，本来都认为自己都阳康了，可以去熬夜打游戏、健身房撸铁、喝酒撸串了。结果发现还是有不少朋友觉得自己还没有满血复活，遗留了一些后遗症，除了反复咳嗽之外，很多人都会有心跳加速和体力下降的情况。

其实大家也用不着过于担心。心率加快、体力变差的确是感染新冠后不少人都有的表现。今天就来和大家唠一唠，为什么感染后会出现心跳加速、体力变差等症状，什么情况下才预示可能得了心肌炎，我们应该如何应对？能不能做一些体育运动项目？

引发心肌炎的原因有很多，比如病毒、过敏、劳累、细菌或真菌感染、应用药物等，其中病毒感染是心肌炎的主要诱因之一，除了现在大家最讨厌的新冠病毒之外，一般的普通感冒、流感的病毒都可能会引起心肌炎。在不幸被新冠病毒感染后，的确有一定概率诱发心肌炎，但根据研究数据表明，总体来说比例非常低。

心率加快的确是心肌炎的主要症状之一。但是不能说有这种表现，就得了心肌炎，毕竟心肌炎的表现除了心率加快之外，还有严重的心动过缓，期前收缩，呼吸困难，发热，胸口痛等，所以单纯的心跳增快而没有其他症状的话，大家也不用那么紧张了，很可能只是你还没有真正完全的“阳康”而已。

再者，心肌炎也有轻重之分，并非得之必死。心肌炎的发生除了极少数暴发性心肌炎的发生外，大部分人特别是一般年轻人患上后都是轻症，简单治疗就能恢复健康，这个一般与感染病毒的种类、毒力强弱、自身抵抗力和免疫力等都有关系。

成人在安静状态下，心率正常在60～100次/分钟，您是否感觉到这一数值的范围有些大？实际上，这是由于每个人的基础心率都不一样，个体之间也存在较大差异，例如运动员的心率会低于此值，但这也属于正常情况。除此之外，还有发烧、贫血、甲亢、疼痛刺激、过度紧张或兴奋等多种因素会影响心率。

那么，为什么“阳”康后一段时间了，还会感觉到心慌呢？（1）与药物有关。像一些止咳药，还有一些中药里面可能含有一些能够引起心率升高的成分。停用后，症状就会逐渐得到缓解。（2）有一些人窦性心动过速等相关问题在感染新冠之前就有，但由于情况不严重，也不影响日常的工作和生活，可能在此之前也没在意。但感染新冠后，看到网上和听到周围有人在说心跳加速，就对心跳的问题更加关注了，才发现自己心率较快。要判断自己是否属于这一类其实也很简单，看看自己这两年的体检报告，或者是戴着运动手环/手表的朋友，把最近的心率数据调出来对比一下，就可以发现，你是之前就有心率快，还是感染后才有的心率快。（3）因病毒感染导致心率升高。研究发现，新型冠病毒会损伤神经系统，例如感染后咳嗽、味觉嗅觉消失等，都是因为神经受到病毒的攻击，如果新型冠病毒选择攻击负责调节心率的神经，那么即使我们在安静休息、轻微活动、体位改变后，也会出现心率增快的情况，如果心率增快超过30次/分，建议您最好去医院评估一下。

（河南省胸科医院心内科 谢静）