
脑血栓患者该如何康复锻炼?
2023-2-24 来源:医药卫生网 - 医药卫生报 浏览:次 【查看证书】脑血栓患者发病前曾有肢体发麻,运动不灵、言语不清、眩晕、视物模糊等征象。常于睡眠中或晨起发病,患肢活动无力或不能活动,说话含混不清或失语,喝水发呛。多数病人意识消退或轻度障碍。面神经及舌下神经麻痹,眼球震颤,肌张力和腹反射减弱或增加,病理反射阳性,腹壁及提睾反射减弱或消逝。
一、康复治疗的时间 :
脑血栓康复治疗的时间尚无统一认识。对病情轻无意识障碍者,在急性期治疗的同时就可进行康复治疗;病情重意识不清时,待意识恢复 1~2 天后进行是适宜的。总之,在病情允许的情况下,应尽早进行。只要遵循生理、心理功能负荷量,从小量开始,缓慢增加,何时进行均可。神经功能的最大自动恢复能力是病后的 4~6 周,6 个月后恢复则困难。经系统而规范的康复治疗,50%的患者可望达到在功能(活动能力、自我照顾能力、交际能力)上完全自立。长期生存的患者中,84%能恢复一定程度的生活自理能力。
二、脑血栓患者如何进行康复训练;
1、按摩与被动运动。
对早期卧床不起的患者,由家人对其瘫痪肢体进行按摩,预防肌肉萎缩,对大小关节作屈伸膝、屈伸肘,弯伸手指等被动运动,避免关节僵硬。稍能活动的患者可在他人搀扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活动,以防止心血管机能减退。
2、基础训练
(1)坐位平衡训练:
先屈膝依靠背架支持坐在床上,渐去除支架把双腿放在床边,也可在床侧或床头设上围栏杆、把手或捆上绳索,以助坐起。坐位平衡训练增强躯干肌(同时收缩)肌力和坐位平衡力等。
(2)站位平衡训练:
要有人扶持或在特制的双杆中训练,可能的话用手杖协助。站立时两足分开约3厘米,先以健肢持重缓慢试着用患肢,逐渐有两足交替,直至站稳,也可扶着凳子或其他工具,逐渐移步行走。
(3)行走训练:
由他人扶持,渐渐过渡到独自行走,同时注意纠正行走时的问题,如偏瘫患者画圈步态。训练时主动做屈膝动作和踝关节背伸动作,选择较轻而坚韧的拐杖,长短适宜,一般是腋下 3~5 厘米至脚底的长度,或患者身高减去 40 厘米,也可选用双拐,因人而异,合适为度。
(4)上下楼梯训练:
上楼时先用健足跨上然后再提起患足与健足在同一台阶,下楼梯则相反。如用拐杖可先将拐杖支在上级台阶,再跨健足,最后再跨患足,下楼动作与之相反。有时下楼有居高不安感,可试行面向后方下楼法。
(5)使用轮椅训练:
初由人扶持及协助,协助人员站在轮椅后面,用两手握住轮椅扶手或背,再用足踏住下面的横轴以固定轮椅,轮椅放在患者健侧,上下时要挂上手闸,上去后训练椅上活动,前后动和左右旋转。
(6)改乘动作训练:
病情稳定、身体情况好转后可做改乘动作训练。方法是除上述动作轮流练习外,再做床→轮椅、轮椅→椅子或便器、手杖→椅子、床→行走等改乘动作,边转动患侧边进行改乘,易做、安全。
3、日常生活训练
经日常生活的训练,使患者尽快能独立生活。训练应由简到繁,由室内到室外,由院内到院外,逐步扩大;训练方法有:
(1)垫操:让患者在垫子上学习如何来去移动,侧卧和坐起,渐延及起床、上下床等。
(2)拐杖平衡练习:学习和应用拐杖技巧,上下轮椅。
(3)自我护理训练:个人卫生、刷牙、洗脸、洗澡等。个人体表修饰、梳头、修面。上厕所或便器,大小便自我处理。就餐,穿、脱衣服,戴手表、开灯、打电话、戴眼镜等。
(4)旅行活动:上下汽车及其他交通工具。总的目的是促使肢体恢复或达到生活自理。
功能性康复训练的同时应坚持药物治疗,还可配合针灸,推拿等。注意除应树立患者康复信心外,陪护家属还要有耐心和恒心,切不可操之过急或厌烦灰心,半途而废。只要坚持康复训练,大多数中风后瘫痪患者是能收到理想效果的。
(科普作者:睢县河堤乡卫生院西医内科 王玉英)
