去年底，卫健委发布一组数据显示 ，我国目前抑郁症的患病率为2.1%，焦虑障碍的患病率为4.98%，有心理问题或心理疾病的人占比更多。通过中医心理疗法在临床上长期的实践，以及在精神科上的应用，临床治疗效果较好同时实用性较强。 中医学在古代就应用了心理疗法，尤其对精神方面心理疾病的治疗效果会更佳。那么，常用的中医心理治疗的主要表现是什么？中医心理治疗方法有哪些呢？我就给大家讲解一下。

中医心理治疗是以言语开导为主体，必要时辅以针灸、药物、手术等方法，或在其他疗法前、中、后辅之以心理治疗。中医心理治疗是以积极的心理影响为主体的一种综合治疗。

一、主要表现在：

(1)注重个体的差异性。中医临床特点是辨证论治，注意天时节气、地理环境、社会变更、人际关系等对人的影响，特别重视身心差异及个体当时的反应状态。

(2)注重七情致病和情志相胜治疗。中医认为，七情内伤、五志过极等都会成为发病的重要原因，同时对疾病的发展有重要影响，可促进病情好转或恶化。情志相胜治疗，是中医较为典型而系统的心理治疗方法，具有东方传统文化的特点。

(3)注重调治的整体性。如前所述，中医学把个体看成是一个以脏腑经络为内在联系的有机整体，又受天时、地理和社会因素的影响，认识到“外感六淫”和“内伤七情”在发病上的意义；在诊断上形成以望、闻、问、切四诊为方法；在治疗上以辨证论治为特点的整体观念。调治的整体性，还表现在综合性治疗措施上。

二、常用的中医心理治疗方法

(1)情志相胜疗法：根据五行相互制约关系，用一种情志去纠正相应所胜的情志并有效地调节由这种情绪产生的疾病，从而达到治疗目的。

(2)抑情顺理法：指医生用言语或行为解除病人疑虑，使病人通达致病和愈病之理，使其坚持对病态心理作自我抑制，而达到治愈之目的。

(3)相反情绪治疗法：是指先辨别病态情志的阴阳属性、再设法使病人产生相反属性的情志来制约病态情志。

(4)激情刺激疗法：用言语或行为骤然激发病人的某种心理产生使之处于应激状态，借此纠正致病情绪、消除病症的治疗方法。

(5)言语开导疗法：指依靠医生的威望，运用言语开导影响病人，树立战胜疾病的信心。

(6)假借针药疗法：指假借针灸或药物配合言语诱导，消除致病的心理因素，其实质属暗示疗法。

(7)改变环境治疗：因环境而致心理改变发病者，改变生活环境后会使病人好转。

(8)解除心因治疗：指对症治疗，“心病还须心药医”，弄清病因，重复得病的环境与事件，让患者消除疑虑，直面事实，心病可愈，如杯弓蛇影的典故。

(9)气功吐纳疗法：气功疗法是自我有意识地松弛机体，宁静思想，意守丹田，调整呼吸，达到自我调整心理生理活动，防治身心疾病的一种疗法。它是我国独特的一种整合性、传统性心理治疗，包含了西方心理治疗中许多理论和方法。

此外，尚有行为诱导治疗、动作体位治疗、厌恶反射疗法等。

总之，中医心理治疗技术是临床实践、整合探索的产物，唯有博采众长、兼蓄并纳，不断地发展与完善，我们坚信经过同道精益求精、携手并肩共同的努力，会日臻完美。

（郑州市中心医院神经康复科 刘亚鸽）