高血压是我们每个人都熟知的慢性疾病之一，该疾病任何年龄都可能出现，且年龄越大发病率越高，据统计，现在中老年人群中，一半以上都患有高血压，80岁以上的老年人几乎人人都存在血压较高的现象。然而高血压还可能引发脑出血，高血压性脑出血属于高血压中最严重的并发症，并且有发病急、死亡率较高等特点。严重影响患者身体健康及生活质量，下面我们一起了解一下高血压性脑出血。

一、高血压脑出血症状

1、头痛剧烈：患者出现脑出血时，最明显也是最初的症状就是剧烈的头痛，患者一般会因为颅内血压逐渐增高，导致疼痛会逐渐蔓延到整个头部，在头痛时经常伴有头晕的症状，尤其是小脑及脑干出血时，头痛头晕症状最为明显。

2、呕吐：高血压患者出现脑出血时，会导致颅内血压逐渐升高，可能会直接刺激患者呕吐中枢，从而造成呕吐症状。

3、肢体偏瘫：脑出血会造成患者肢体出现瘫痪或半瘫情况。

4、言语不清楚：脑出血会造成患者舌根僵硬，出现口齿不清的情况。说话困难也是脑出血患者早期的信号之一。

5、嗜睡：有部分患者在脑出血前期会感到全身乏力，嗜睡，但是睡眠后疲惫感无法消除，这也可能是脑出血造成。

二、高血压性脑出血如何治疗

患者如果脑部出现少量的出血，可以根据自身情况选择保守治疗。如果患者脑出血的出血量较大，必须进行手术治疗。

手术治疗：该治疗方式的主要目的是消除患者脑部血肿、降低患者颅内压力，尽可能挽救生命；尽量在最早的时间内降低血肿对于患者周围组织的损伤，降低疾病对患者的致残率。

三、如何预防高血压脑出血

1、日常监测：成年人出现高血压后一定要每日按时监测血压，可以到医院向医生咨询居家正确测量血压的方法。测量血压时时要保证在温度适中的情况下进行，同时保证正确的坐姿进行。

2、戒烟戒酒：抽烟是导致高血压最重要的原因之一。每日如果少抽五支烟，高血压风险就会降低10%，如果彻底戒烟，高血压风险则降低一半，饮酒诱发高血压的风险同样较高，日常一定要控制好饮酒量

3、饮食控制：高血压患者对于饮食一定要控制得当，尽量保证低盐、低脂、低油、清淡饮食。同时要注意每天水果蔬菜、膳食纤维的摄入，保证每日营养均衡。

4、日常运动：应该坚持每周3—5次运动，每次运动30分钟左右即可，尽量坚持每天都活动。选择适合自己的运动方式如：打太极、慢走、广播操、骑自行车、爬楼梯等。

5、控制血压：血压会随着体内激素水平、情绪波动、睡眠等因素而改变，所以在日常生活中一定要控制好自己情绪，避免情绪起伏过大；同时要保证充足的睡眠，避免长期通宵熬夜，注意好劳逸结合，避免过度劳累；高血压患者蹲便起身时一定要注意，缓慢起身，防止血压突然升高。

6、服用降压药：老年人出现高血压后很难通过自身控制，坚持服用降压药对于血压控制是非常有效的，也是现在控制高血压最好的方法，所以老年人一定要严格遵守医嘱服药，切勿自行用药。

以上就是关于高血压脑出血的内容，希望对大家有所帮助。

（登封市人民医院 神经外科 牛玉洁）