白内障是由于晶状体混浊导致的视觉障碍性疾病，是眼睛一种自然“老化”现象。甚至可以说，随着年龄的增长，人人都会得白内障。白内障的症状主要包括视力下降、视物模糊、虹视、单眼复视或多视、眩光、固定性黑影等。

大部分患者术后第二天视力即有较大提升。但少部分患者因年龄较大，合并某些基础疾病，或者眼部合并其他疾病等，术后视力恢复会受到部分影响。一般情况下，白内障手术后3个月左右视力会逐渐稳定。白内障手术虽然简单，但手术后有些事情也是需要注意的，今天我们就聊一聊相关话题。

避免水流入眼中：白内障术后会留下创伤，在伤口没有完全愈合之前，不要让水进入到眼睛当中，否则会对眼部造成刺激，这样就不利于伤口恢复，还会对视力造成更大的影响。

不接触油烟：油烟对白内障术后的创伤有很大刺激，所以平时尽量避免去厨房等油烟大的地方。另外，一些冒热气的食物尽量不要吃，以免热气冲到眼睛当中，而对伤口恢复速度造成影响。

不过度用眼：白内障术后不能过度用眼，白内障患者术后必须多卧床休息，眼睛本身需要多休息，结合手术原因，不能经常感到疲劳。同时，术后一定要避免摇头，不要频频鞠躬。在稳定时期，患者也应该轻声细语。原因是面部肌肉的运动可以涉及眼部肌肉的运动，这不利于伤口的恢复。

定期复查：白内障术后第二天要到医院揭开纱布，再根据医生要求使用预防感染消炎的滴眼液。术后一周之内要做第二次复查，再根据检查结果，调整好用药方式，如果恢复情况良好，一个月之后再做第三次复查，之后的复查时间可以听医生安排。

要避免强阳光，户外活动时应戴太阳镜，保护好眼睛。同时也要均衡饮食，要多饮水、多吃水果蔬菜、不吸烟、不喝酒。其实白内障术后对饮食的要求并不是很高，总的来说以清淡为主。养病期间不要吃辛辣刺激性食物，不要吃太饱，保持大便通畅。若非医生建议，尽可能避免药物治疗。另外，糖尿病的患者术后也需要控制血糖的稳定，控制总热量，使每天摄取的热量保持在适宜的水平，以满意控制血糖和体重。

按时滴眼药水。用药前先洗手，勿用眼睛和手触摸眼药水，以防感染。外出活动时要戴眼镜，以防止异物进入眼睛。虽然大家知道刚做完手术的患者不会进行剧烈运动，而且患者一般年龄较大，但患者不能排除咳嗽、哮喘等病理因素引起的运动。要是出现这些症状，必须及时采取药物控制，否则很容易造成手术伤口开裂和炎症的发生。

术后要避免颠簸、咳嗽，眼睛严禁受外界冲击、压迫、鞠躬。晚上睡觉时，趴或躺在非手术眼睛的一侧，并戴上眼罩，以防眼睛受伤。此外，要避免拉重物，以防严重的眼压波动。

根据医嘱到医院复查。若出现视力突然改变、发红、疼痛等症状，应立即就医。

白内障手术虽然是一个比较简单成熟的手术方式，但是术后护理也相当重要，若护理不当会增加眼部感染的风险，希望患者术后都能重视，以得到较好的术后恢复。

（郑州市第七人民医院眼科 李泽琼）