心脏是我们人体重要的器官，其功能正常与我们好的习惯养成有着密切联系。如果心脏已经出现了器质性病变，但是没有引起重视，疾病会不断发展最终导致心衰的发生。此时，心脏已经动力不足，患者的生理心理都会造成严重的影响，因此，有一个好的护理措施对于改善患者生活质量、延缓疾病发展、提高心功能来说十分重要。但是，由于相关知识普及比较少，大多数心衰患者及家属都不知晓如何正确护理，对此，下文会对相关知识进行讲解。

1劳逸结合

对于减轻心脏负担十分重要，因为机体在睡眠不佳的情况下大脑会释放应激激素，如果激素水平上升，患者心率会加快，血压也因此升高，导致心脏负荷增加。因此，机体一定要保证充足的睡眠，每天6至8小时的睡眠对于控制心衰是非常重要的。

2运动指导

根据心功能情况决定患者活动和休息原则。如果患者此时心功能处于一级，那么对运动没有严格的要求，但建议增加午休时间；如果心功能处于二级，可以从事轻微的活动，但是要增加休息及睡眠的时间；如果心功能处于三级，此时对运动要做出严格限制，建议患者以卧床休息为主；如果心功能已经达到四级，此时应严格卧床休息。对于卧床患者来说，家属一定要照顾好患者的起居，随着病情的好转可以适当增加活动量，卧床休息期间应经常按摩肢体，避免静脉血栓或肌肉萎缩的发生。

3避免感染

这也是引发疾病发作最重要的原因之一，其中以呼吸系统感染最为多见。一旦发生感染，机体会出现心率加快、发热等症状，不仅增加了心脏负担，也会使疾病向更严重的方向发展，因此，对于患者来说外出时一定要做好自我保护，避免去人员密集的公共场所，并且佩戴好口罩；在流感的高发季节可以接种流感疫苗。

4调整饮食结构

对于心衰患者来说，饮食上要以清淡饮食为主，适当摄入蛋白质，补充矿物质和钾。要严格控制食盐的摄入量，并且密切监测体重的变化。经临床发现，体重增加是心力衰竭最初的表现之一，可能是体内有液体潴留造成的。因此，在生活中也要密切监测体重的变化，如果体重出现持续、快速的增长应及时到医院就诊，避免疾病进一步恶化。

5心理护理

心理护理对于心衰患者来说非常重要，但这也是最容易忽略的问题。经过相关数据显示，心衰患者普遍存在抑郁、焦虑等心理问题，由于疾病带来的困扰以及生活的压力让越来越多的心衰患者出现不良情绪，甚至抵抗治疗。而这些心理问题都会在疾病的恶化中发挥重要角色，甚至导致患者向死亡的边缘试探。对于心衰患者来说，最重要的是要保持情绪稳定、精神放松。对家属来说，尽量让患者处于一个平和的氛围环境中，密切观察患者的心理变化，必要时给予安慰和关心，树立患者面对疾病的信心。

以上就是有关心衰患者在日常生活中需要注意的护理要点，由于个体的差异性，每位患者疾病严重程度、基础疾病、年龄等基本情况不同，因此，在制定护理措施时要全方位评估与分析，最终制定一个适合患者、能够延缓疾病发展的护理措施。

（柘城县人民医院心血管内科 梁文欣）