斑秃在民间也被称为“鬼剃头”，是一种不明原因突然发生的脱发，通常脱发为局限性，形成一块或数块无头发区的头皮。斑秃是生活中常见的一种皮肤疾病，主要与长期不规律的饮食、睡眠、吸烟、喝酒等生活习惯有关，虽然本质上也可以说是脱发，但是又不同于脱发，斑秃看起来是一块一块的，而脱发则是没有具体范围的，所以大家一定要分清。斑秃对于人们的社交、恋爱、工作是有一定影响的，因此，一定要及早发现斑秃的症状，尽早地去医院进行治疗。

斑秃是一种攻击毛囊（生长毛发的皮肤器官）的疾病。在大多数情况下，头发脱落成小而圆的斑块，大约四分之一硬币大小。这只会导致一些裸露的小块。有些人可能会掉更多的头发，只有少数人，会因这种疾病会导致头发全部脱落或全身毛发全部脱落。即使你失去了所有的头发，也有可能会重新长出来，但它可能会再次损坏，所以头发掉下来或长回来都充满了不确定性。可能会掉更多头发，也或者脱发可能会停止。这种疾病最困难的部分是无法得到确切的答案。任何人都可能患斑秃。它通常始于儿童时期。如果你较近的家庭成员患有斑秃，那你患斑秃的风险会略高。如果你的家属在30岁之前掉了第一块头发，你的风险就更大。

斑秃是怎么引起的？

关于斑秃到底是何原因引起的，尚不明确，但是普遍认为可能与免疫系统障碍、遗传因素关系较大，另外，感染因素、精神心理因素、神经创伤以及内分泌也会对斑秃产生一定影响。

1、精神压力。斑秃可由精神压力触发，如紧张、焦虑、抑郁、失眠、神经衰弱等。

2、毒副作用。从饮食中摄入了有毒有害物质，或者身体的皮肤接触到了不良物质。

3、免疫系统问题。局部的噬菌细胞可能会将毛囊判定为异常的入侵者，从而对其进行攻击，引起短时间内的脱发。

4、内分泌异常。女性容易在产后出现斑秃，主要是因为体内女性荷尔蒙分泌减少，无法给头发提供充足的生长激素。

5、环境因素。在某个特定的环境生活时，斑秃的发病率就会增高，这主要与水土、饮食、过敏等因素有关系。

斑秃患者日常该注意什么？

斑秃患者平时要注意饮食均衡，宜适当多吃高蛋白、高维生素食品；要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，避免长期服用安眠药；要尽量防止损伤头皮，宜经常按摩头皮，以促进头皮的血液循环。

此外，保持平和乐观的良好心态，改掉急躁易怒的坏脾气；不躺着看书看报，少上网、少玩手机，不熬夜，尽量减少用眼疲劳；尽量减少与消除意外事故所造成的精神创伤，把生存的压力变成动力等，这不但会防止与减少斑秃的发生，也是提高斑秃患者治疗效果的重要因素。

（郑州市金水区总医院 皮肤科 王岚）