脑出供血不足在当前已经有了非常高的发病率，据统计，80岁以上的人中脑供血不足占80%，60岁以上的在所有脑供血不足占60%。所以，脑供血不足主要发生在老年人，但近年来在年轻人中有所发展。脑供血不足的原因有很多，包括血管因素：颈部错位导致椎动脉受压或损伤，导致脑供血不足。此外，颈部创伤还可导致动脉压迫或脊柱疾病，从而导致大脑供血不足。糖尿病、高血压、高血脂和脑动脉粥样硬化导致的颈动脉可导致脑血流变化，但也可导致脑内血液来源不足。然而，由于缺乏了解，许多人的脑供血不足经常无意识。那么，大脑供血不足的症状是什么？

什么是脑供血不足

脑供血不足又称为后循环缺血，主要是指由于供应大脑后部、脑干和小脑的椎基底动脉供血不足，从而导致同一区域发生脑供血不足的临床表现。脑供血不足是血流动力学原因，如低血压或血管痉挛，那么患者的预后会更好。如果大脑血管狭窄相对严重，虽然出现脑供血不足，潜在风险也相对较高，这可能需要血管内介入、球囊或支架治疗。虽然脑供血不足表现出同样的症状，但能否治好还是取决于脑部大血管的结构情况。

脑供血不足时的表现

1、精神意识异常

如果每天无精打采，想要整天睡觉，并不是由于疲劳过度等问题，很大可能是由于脑供血不足。有些人表现为失眠、性格变化，如孤僻、痛苦或表情淡漠，有些人说话不耐烦。一些人可能暂时失去意识或精神损害，或失去正常判断，这一切都与大脑缺乏血液有关。

2、突然嘴歪，流口涎

除了感觉神经，运动神经也受到影响，常见的行为障碍包括嘴歪、说话困难、流口涎、言语不清、失语症、吞咽困难、肢体痉挛或跳动、持物跌落、身体一侧无力或无法移动、步态不稳或突然摔倒等。

3、经常出现面麻、唇麻以及一侧肢体发麻

大脑是人体的中枢神经系统，也是神经系统的最高组成部分。如果大脑中的供血不足，最脆弱的神经系统将受到影响。影响感觉神经后，脸部会出现发麻，也会出现肢体发麻；由于供血不足，一些人可能会出现头晕和耳鸣等症状。

4、嗜睡

脑出供血不足会导致脑神经细胞无法得到足够的血液滋养，从而引起能量短缺和脑代谢缓慢，无法保持大脑中的神经细胞兴奋状态。因此，年轻人脑出供血不足会表现出嗜睡的情况。

脑供血不足怎么办？

1、贫血或低血压会导致脑出供血不足，因为脑部最高，血液上不去，将会造成缺氧、头晕等。因此，需要多补血，多食用红枣、红豆等。年轻人避免多坐少动，要注意频繁活动。特别是长时间开车或坐办公室的，每天花点时间运动。他们可以进行正确的训练，防止大脑供血不足。在此之前，有报道称，一名20岁的女孩在火车上用手机中风。如果长时间保持一个动作，很容易脑供血不足或者脑梗。大家不要掉以轻心，以为年轻人就没事。

2、每天都要吃早餐，饮食方面要注意清淡、无辛辣、无油腻。大脑供血不足的人应该原理白糖、盐以及猪油，多食用黑芝麻、蘑菇、黑米。对于脑供血不足的人来说，四条腿（猪、牛、羊）不如两条腿（鸡、鸭），两条腿不如一条腿（蘑菇），一条腿不如没有腿（鱼）。在饮食方面，多吃一些能抵抗动脉硬化和降低血压的食物。许多脑供血不足是由血管问题引起的，动脉粥样硬化是常见的原因。为了通过饮食预防动脉硬化，可以多吃富含钾的香蕉，一天三根香蕉可以预防脑动脉硬化。大蒜具有降低血脂、血压和大脑的作用。白洋葱可以促进葡萄糖转化为更多的能量，以满足大脑的需求，并减少大脑供血不足的症状。如果害怕白生大蒜，可以将生蒜蘸醋。饮食必须多样化，注意肉类和蔬菜、生食品和精制食品的正确组合，注意低脂脂肪、盐和糖的水平，控制动物脂肪的使用，少吃红肉、动物内脏、鱼子、蛋黄和糕点、糖等其他甜食，少吃油炸和高脂肪食物，尤其是多吃蔬菜和水果，多吃降低血压血脂、预防动脉粥样硬化的食物。及时饮用水：养成一年四季喝水的好习惯，这是防止血液黏稠和维持血液流动所必需的。不要等口渴了才饮水，一般来说，除了正常的饮食，每天需要补充足够的水分。最好的饮用水是开水、矿泉水和淡茶。

3、脑供血不足的手术是最后的治疗手段，特别是当患者的动脉血管堵塞超过70%时，这增加了脑供血不足的可能性。大脑供血不足可以通过两种方式进行治疗：通过皮肤穿刺和微创手术进行。采用球囊对血管的狭窄部分进行扩张，或通过微创手术将支架插入血管，以防止血管再次狭窄并恢复大脑供血；开放手术用于去除动脉狭窄区域的狭窄动脉粥样硬化斑块，以恢复血管直径，防止狭窄动脉影响血液循环。如果不能逆转局部血管的病理变化，可以通过体外循环逆转脑组织的血液循环和血液供应，达到治疗效果。此外，治疗脑缺血的手术必须与药物同时进行。当大脑没有足够的血液供应时，必须尽可能依靠饮食来避免手术或药物治疗。手术或药物可能会对身体造成一些损害。所以，治疗时，更要注意。

当大脑没有足够的血液供应时，需要尝试依靠饮食进行治疗，尽量避免手术或药物治疗，因为手术或药物可能会对身体造成一些损害。

（睢县中医院神经内科 付艳红）