万物复苏的春天，是最适合拥抱大自然的季节，也是儿童过敏性鼻炎高发季。春季儿童过敏鼻炎高发，与其自身过敏体质和抵抗力低下有较大关系。一方面儿童本身皮肤和黏膜屏障发育尚未完善，防御功能较弱，春暖花开，户外活动增多，接触空气中过敏原的概率大大增加，患儿容易受到花粉、尘螨的侵袭，导致过敏性鼻炎；另一方面，儿童免疫功能低下，对外界病菌的抵抗能力不足，加上春季昼夜温差大，也易诱发鼻炎。所以，春季过敏性鼻炎，儿童比成人更容易“中招”。那么，什么是过敏性鼻炎？应该如何预防过敏性鼻炎呢？过敏性鼻炎的治疗方法有哪些呢？

什么是过敏性鼻炎

过敏性鼻炎从诊断上来讲分为两种类型，一种是常年的过敏性鼻炎，第二种类型叫季节性过敏性鼻炎，因为患者接触了不同的过敏原而出现这个症状。所以在春季花粉播散的季节，还有就是气候变化冷热交替比较明显。患者在接触了过敏原的时候，再加上天气的变化是很容易出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻子发痒这些过敏的症状。

不是所有人都会得过敏性鼻炎，一般会特定发生在具有过敏性体质的人身上，而过敏性体质与基因有关，通常为遗传所导致。因此，过敏性鼻炎的患儿大多有过敏性家族史。

应该如何预防过敏性鼻炎呢？

少出门：过敏性鼻炎最重要的防范就是要远离外面的花粉、柳絮等过敏原。建议减少室外活动，出门时一定戴好口罩。

除螨：床上用品用久了就容易滋生螨虫，也是诱发鼻炎发生的源头。可以每周用55度以上的热水浸泡清洗床单、被罩阳光暴晒或高温烘干，居住的地方平时注意勤奋打扫，沙发以及窗帘要经常吸尘和清洗。

避免接触过敏原：常见的变应原有尘螨、花粉、蟑螂、动物皮毛、真菌等。

戒烟以及远离二手烟：避免出入空气污浊的地方。

多锻炼：很多患者出现过敏性鼻炎，主要是因为自身抵抗力比较差，建议可以在家适当运动或者户外运动。

饮食调理：鼻炎患者日常要忌辛辣、生冷等刺激性食物，以及虾蟹类等海产食物，建议平时可以多吃些补气益肺的食物，如木耳、桂圆、核桃、松子等，同时适当补充维生素A、维生素D、维生素C、提高身体免疫力。

鼻腔冲洗：可以起到预防作用。洗鼻过程中需要张嘴呼吸，避免鼻子呼吸而呛水。可以作为一种常规护理，早晚各一次。

六大治疗方法

①有效隔离过敏原；

②抗过敏抗炎药物，也就是激素类药物；

③阻碍炎性物质释放的药物，就是抗组胺和抗白三烯药物；

④脱敏治疗；

⑤血管收敛剂；

⑥药物治疗不理想时，选择手术治疗。

总之，一旦出现打喷嚏、流涕止不住的情况，建议及时到医院就诊，遵医嘱用药处理。需注意，如果进行过敏性鼻炎的治疗，一定要坚持用药，不要症状一缓解就停药，可能会导致症状反复，甚至越来越严重。

（郏县妇幼保健院儿科门诊 王焕娜）