流感是指流行性病毒性感冒，它是由甲、乙、丙三型流感病毒感染后引起的上呼吸道传染性疾病。流感病毒是一种RNA病毒，其遗传物质是RNA，有表面富含各种突起的蛋白质包膜覆盖。

流感病毒大致分为甲型、乙型、丙型三种，分别能引起甲型流感、乙型流感和丙型流感，其中甲流病毒带来的危害最大。流感病毒不耐热，在100℃时1分钟或56℃时30分钟即可将其灭活，对酸和乙醚不耐受，对紫外线及乙醇、碘伏、碘酊等常用消毒剂均很敏感。但对于干燥及低温有相当强的耐受力，能在真空干燥下或-20℃以下长期存活。

1、甲型流感 甲流的主要症状表现为发热、咳嗽、流涕、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些患者还会出现腹泻和呕吐、肌肉酸痛或疲倦、眼睛发红等。少数病例仅有轻微的上呼吸道症状，无发热。目前甲流的主要治疗药品为神经氨酸酶抑制剂奥司他韦、扎那米韦，该病毒对常用的感冒药金刚烷胺和金刚乙胺耐药。

2、乙型流感 临床表现是起病急骤，患者会有畏寒、寒战、发热，体温在几个小时到24小时内就可以达到高峰，最高可以达到39-40℃，甚至超过40℃。患者经常伴有头疼，以及全身关节肌肉的酸疼、乏力，伴食欲下降。患者的呼吸道症状会比较轻，比如咽干，还有咽喉的疼痛、干咳等，多数的患者可能会有咽部充血。除了这些全身症状以外，少数患者会有鼻塞、流鼻涕、胸闷、气短等。目前发现M2离子通道阻滞剂，耐药性比较明显，用药效果不佳，所以建议在48小时之内要服用磷酸奥司他韦。

3、丙型流感 丙型流感的症状与普通流感没有很大的区别，都可能会出现反复发热、咳嗽、呼吸困难等症状，而且部分患者发热高达40℃左右，常常会出现肌肉酸痛，精神、食欲、睡眠等一般情况较差，如果被诊断为丙型流感时，需要及时到医院隔离治疗，否则有可能会将流行性感冒传染给其他人。

在日常生活中还需要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼，能够达到促进机体新陈代谢的效果，提高自身的免疫力或者抗病能力，常见的锻炼主要包括游泳、跑步、跳绳、爬楼梯等。日常患者居家休息和隔离期间，应密切监测陪护及家庭成员的健康情况，做到早诊断、早治疗，及时消毒处理可能被患者使用或污染的物品及衣物。此外，在流感高发季，及时接种流感疫苗，能有效地降低流行性感冒的发病率。

（郑州大学第一附属医院呼吸内科 褚丹）